敏感肌的日常護理

1、保持皮膚清潔，經常用溫水洗臉，以增加皮膚的抵抗力。

2、選用溫和不刺激的護膚品，純植物首選。

3、保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚乾燥。

4、經常洗頭髮可以防止灰塵、花粉等附著在頭髮上，進而避免過敏。

5、選用溫和不刺激的護膚品，使皮膚增加纖維組織，使敏感皮膚改善，養護皮膚，同時可讓皮脂膜完整，軟化角質層，皮膚變得健康光澤，抵抗力強。

6、多攝取維生素A、C、E。

7、盡量不化濃妝，皮膚過敏后停止使用化妝品，只需堅持使用面膜補水即可。

8、避免過度日晒，隔離紫外線，曬后注意修復。

9、生活規律，充足睡眠。