頭皮長痘的對策

痘痘爬上頭皮，再一次證明它的強大與無孔不入，但是它有個良計，我們必須有過牆梯，對付頭皮上的痘痘，老中醫祛痘首先要搞清楚造成的原因，然後才能對症下藥。如果有頭皮上長痘痘的煩惱的MM，可以看看有沒有適合你們的方法哦，但是別忘記，無論用什麼方法，都必須要保持面部乾淨。

頭皮上長痘痘的原因：

1.青春期問題

踏入青春期，人體內的雄性或雌性的激素會分泌旺盛，多餘的皮脂和死皮堵塞毛孔，加上頭髮的阻擋散熱和排汗、不能時刻保持頭皮乾爽，引起毛囊炎、從而出現粉刺、紅腫等現象，最後形成痘痘。油性肌膚也是這樣造成頭皮上的痘痘的。

2.個人衛生習慣

這其實是個人的問題，假如一個人不注意衛生，不喜歡洗頭，也經常出汗的話，那麼哪怕ta是非常短的頭髮甚至光頭，也避免不了頭皮上長痘痘的問題，同樣地，不喜歡及時卸妝的女人註定長痘。因此，養成良好的個人衛生習慣，是非常重要的。

食療調補身體祛痘

豬腦枸髓湯

配料：豬腦1具、豬脊髓15克、枸杞子10克、調料適量。

製法：將豬腦豬髓洗凈，放碗中，納入枸杞子、食鹽、味精、料酒、醬油等，上籠蒸熟服食。

功用：補腎健腦。

雙耳燉豬腦

配料：白木耳、黑木耳各10克、豬腦1具、調料適量。

製法：將黑木耳白木耳發開洗凈，豬腦洗凈同置鍋中，加雞清湯適量，文火燉至爛熟后，加入食鹽、味精、料酒、椒粉等調味，再煮一二沸服食。

功用：補虛健腦。

地黃烏雞

原料：雌烏骨雞1隻(重約1000克)，生地黃、飴糖各150克。

製作：將烏雞宰殺，去毛、內臟，洗凈，備用;生地黃洗凈，切成條狀，加飴糖拌勻，裝入雞腹內;將雞仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。

服法：分2日食用，吃肉喝湯。

功效：填精添髓，補臟益智。適宜於用腦過度、腦髓不足而見頭轉耳鳴、記憶力減退、腰膝酸痛、神疲氣短等症者食用。常食能收到填精補腦、益智健身功效。

宜忌：感冒發熱，或濕熱內蘊而見食少、腹脹、便溏者，均不宜食用。