臉上長斑是什麼原因 教你揮別麻雀臉

小編就在這裡分享幾個精準祛斑的方法，讓你揮別麻雀臉，還你清透無暇美肌。

臉上長斑是什麼原因

1. 安全高效的美白祛斑產品先行

   想必愛美的美眉都有類似的經驗，斑點一旦產生就很難祛除。而目前市面上的祛斑產品良莠不齊，安全性成為了眾多產品最大的隱憂，為了強化產品的效果而增加重金屬的含量，這樣雖說暫時抑制了色斑的滋生，但是對皮膚的傷害卻是極大，因此，驅除色斑的第一步，就是選擇一款安全高效的美白祛斑產品。

2. 防晒不當導致的色斑

   環境問題導致肌膚的防晒問題成為目前肌膚產生色斑的最大隱憂。因此，盛夏做好防晒護膚很重要，因為，UAV（紫外線）會穿透真皮層，激發色素合成而使膚色變黑，造成色斑，也是皮膚老化的又一誘因，因此，做好防晒是捍衛祛斑勝利果實的關鍵一步。選擇一款高係數的防晒產品至關重要。

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3. 飲食不調導致的色斑

   強大的工作壓力以及不良的飲食習慣，也是色斑產生的誘因之一。比如，人們現在喜歡以碳酸飲料、咖啡代替水，認為在提神之餘也能補充身體所需水分。可是如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，你就會發現大部分碳酸飲料中含有磷酸這種物質，而磷酸的過量攝入會影響身體鈣質的吸收，引起鈣、磷比例失調，導致骨質疏鬆和膠原蛋白的流失，讓肌膚失去抵禦能力，新陳代謝紊亂，無法排出毒素，以致最後生成色斑。

4. 熬夜催生的色斑

   經常熬夜現在成為了現代OL一族的家常便飯，對大多數女人來說是「慢性自殺」的行為，也是色斑趁虛而入的最佳時機。晚上11時至凌晨的3時是我們的美容時間，肌膚會在此時自我修復，攝取體內養分、恢復彈性。如果經常熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，從而導致皮膚乾燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤以及暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題的相繼出現。

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注意事項

• 此外還應養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠，從而達到淡斑的效果。

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曾經小編閨蜜也是滿臉的斑點，是在護膚顧問林嘉雨老師的幫助下已徹底解決了，林老師微信號 vip12368 特此推薦