關於風寒咳嗽食療方法

風寒咳嗽是什麼呢？得了風寒咳嗽又應該怎麼辦呢？想必許多人是第一時間去醫院，然而其實對於風寒咳嗽也可以用食療來治療，下面小編就來給大家介紹一些有關風寒咳嗽食療方法。

風寒咳嗽食療

風寒感冒食療方

蘿蔔蔥白湯

蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。三種食材洗凈切段后加水放入鍋中煮成一碗湯，然後加少許鹽服用。蘿蔔蔥白湯具有宣肺解表的功效，適合畏寒怕冷、睏倦疲乏、全身酸痛者喝。

烤橘子

橘子。將橘子放在烤爐上用文火烤，橘子發黑后剝去橘子皮，吃溫熱的橘瓣。小橘子一次吃一個，大橘子一天分三次吃。烤橘子具有化痰止咳的功效，適合感冒咳嗽者吃。由於橘子中含有豐富的維生素，能提高人體免疫力，感冒者可多吃。

蔥白粥

大米50克，生薑5片、蔥白少許。三種材料清洗乾淨后加水熬煮成粥，具有散寒的功效，能治感冒。

蒸大蒜水

大蒜2-3瓣。將大蒜剝皮后拍碎，然後放入碗中加水、加冰糖攪拌均勻，再放入鍋中用文火蒸，水開后即可喝。每日2-3次，具有散寒止咳的功效，適合感冒咳嗽者喝。

核桃生薑飲

核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克。所有藥材搗爛，然後加水煎煮，水開后解渴飲用，具有發熱散寒的功效，適合感冒頭痛、畏寒怕冷者喝。

蒸花椒冰糖梨

梨一個、花椒20顆、冰糖2粒。將梨洗乾淨后切成塊，放入鍋中加水、加花椒癥狀，將熟時加冰糖，具有散寒止咳的功效，適合感冒咳嗽者喝。

豆豉紫蘇粥

紫蘇葉10克、粳米50克、生薑3片。三種材料清洗乾淨後放入鍋中加水熬煮成粥，將熟時加入豆豉和少許鹽，具有發汗解表的功效，適合風寒感冒者吃。

風寒咳嗽食療

每每天氣轉涼時，患風寒咳嗽的人數便開始增加，風寒感冒不用吃藥，用上述七種食療方便可。希望受風寒感冒的患者早日恢復健康，治癒疾病。