小兒腹瀉吃什麼好？小兒腹瀉怎麼辦
小兒腹瀉是媽媽比較頭疼的一件事情，這個階段的寶寶一般都會食欲不振的情況，面對這種情況，媽媽們不妨給寶寶吃一些水果。蘋果、荔枝、石榴等水果，不僅營養豐富，而且還有緩解腹瀉的效果。
1、石榴
石榴甘溫而澀並且含有鞣質、生物鹼、熊果酸等物質，能有效的在人體腸道形成保護膜，加上其具有良好的抑菌作用，是很適合腹瀉小兒食用的水果。此外，石榴中還含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。
2、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。同時，它具有調中益氣，健脾和胃的功效，適用於脾胃虛寒 、便溏腹瀉小兒食用。
3、荔枝
荔枝含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力。此外，荔枝味甘微酸，屬性溫燥，有補脾益肝，養血安神之效，對於呃逆、小兒腹瀉都有一定的緩解作用。但有一點需要注意，小兒一次食用最好不要超過5枚，對荔枝過敏者則不可以食用。
4、蘋果
蘋果酸甜可口，營養豐富，被稱為水果之王。蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質，在增加體力和抗病能力，同時還因含有鞣酸，能吸附毒素並具有收斂作用，適用於中氣不足，虛寒腹瀉小兒食用。注意，家裡有小兒腹瀉的，需要把蘋果放入沸水中煮幾分鐘，才能起到治療腹瀉的作用。
小兒腹瀉怎麼預防：
1、食品及食具的衛生相當重要，特別是人工餵養的孩子， 應注意飲食衛生及水源衛生。保證食品製作過程的清潔衛生；所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次餵食前還應用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。
2、提倡母乳餵養：由於母乳中含有一種稱為分泌性IgA(SigA)的免疫性物質，對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強有力的抵禦病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機能健全，不易發生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以說，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳餵養對生后4-6個月的小兒及孩子的第一個夏天尤其重要，並應注意避免在夏天給孩子斷奶。
3、補充益生菌。益生菌對腹瀉是很有幫助的。無論是寶寶感染、飲食不當、抗生素使用等，都會打破腸道菌群平衡，導致腹瀉。補充活菌一號益生菌，有助於重建腸道菌群微環境、恢復正常的腸道pH值、抑制有害菌，從而緩解腹瀉癥狀。