測一測春節長假期間您是否存在患痔瘡的風險
春節臨近，馬上我們將迎來7天長假，那麼您的假期是怎麼安排的呢?是各種團圓聚會也開始約起來了，還是安排出去旅遊，亦或是宅在家裡追劇？可能您並不知道您假期的安排跟您的肛腸健康息息相關。據往年各大醫院的接診記錄來看，春節期間或春節后是肛腸疾病高發的時期，在此筆者提醒大家在歡歡喜喜過大年的同時，也應注意保持良好的生活作息和飲食習慣，避免誘發或加重痔瘡或其它肛腸疾病。下面我們一起來測試一下春節長假期間您是否存在患痔瘡的風險吧！
測一測春節長假期間您是否存在患痔瘡的風險
- 一、春節長假期間飲食方面偏好飲酒和辛辣食物，食用水果、蔬菜、粗糧較少。
- 二、春節長假期間及平時沒有養成定時排便的好習慣，大便不暢經常便秘。
- 三、春節長假期間宅在家裡常常久坐不動，缺乏運動