換季時節，天氣變化無常，忽冷忽熱，敏感肌膚會出現乾燥脫皮、泛紅血絲、干癢刺痛等癥狀。這些癥狀的出現，除了護膚品的因素，還和你的飲食習慣、保養方式有關。

敏感肌膚怎樣保養？一到換季皮膚就容易過敏，特別對於臉部肌膚比較敏感的人，非常不舒服，所以保養好皮膚是關鍵，敏感肌膚應該怎樣保養皮膚呢？

敏感性肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易看到紅血絲（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅。一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅，發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，並可能伴有全身的皮膚敏感。

它一般都表現在下面幾個方面：

1. 皮膚角質層薄，臉上的紅血絲很明顯;

2. 皮膚很容易泛紅，溫度變化、過冷或過熱都會引起肌膚髮紅;

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3. 飲食改變或壓力變大時，肌膚容易出現發紅、瘙癢、刺痛等現象;肌膚很容易被太陽晒傷。

敏感肌保養原理

敏感肌膚保養護理一：溫和潔面

敏感肌膚最怕強烈刺激性護膚品，肌膚在換季時節一不小心就會敏感，所以在選擇潔面或卸妝產品時，要避免使用含鹼性成分以及清潔力強的產品，要用不含酒精、香精的輕柔清潔產品，盡量做到溫和潔面。

敏感肌膚保養護理二：柔和去角質

敏感肌膚也是需要去角質的，但是卻需要講究方式和方法，由於肌膚角質層薄，如果過度用粗大的磨砂粒子摩擦，會對敏感肌膚造成較大的傷害，所以只有選擇溫和的去角質產品，同時每個月去一次角質，將傷害降到最低才能夠讓敏感肌安然度過。

敏感肌膚保養護理三：日常補水保濕

水分在人體內佔70%左右，而早春也是最容易缺水的季節，而肌膚缺水則會導致抵抗力下降，那麼問題就會找上門來，所以除日常護理要選擇保濕度高的產品之外，還要注意使用補水產品等輔助補水，不僅可以起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。

敏感肌膚保養護理四：嚴格防護紫外線

春日的陽光也是格外的大，加上敏感肌膚本身就很脆弱，如果不做好防護，是會嚴重傷害肌膚的，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，春季防晒工作也不能馬虎，對於敏感肌膚來說選用純天然防晒霜來抵禦紫外線對肌膚的意外傷害，是加強對紫外線的防護措施唯一有效的方法。

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