你的牙齒過敏嗎？

你是否也曾經有過這種經歷？在喝一口冰茶、咬一口糖塊、或者喝一口熱湯時，牙齒（一顆或者幾顆）像觸電般的刺痛感使你坐立難安，如果有，那麼你一定是「牙齒過敏」了。

究竟是怎麼回事呢？為什麼你的牙齒對冷、熱、酸、甜，甚至有時候對壓力都會有反應呢？

牙齒對冷、熱、酸、甜敏感的最常見的原因是牙本質的暴露，牙本質是牙釉質下方的硬質結構，含有微細的神經纖維。牙本質會由於齲齒、食物或牙刷磨損、牙齦萎縮而暴露。不論是何原因，暴露的神經均會導致牙齒過敏。

牙齒過敏怎麼辦？

雖然牙齒過敏並非大病，但不治療容易使牙齒表面釉質遭到破壞，引髮根尖牙周炎、牙髓炎、齲齒等多種疾病。

如果只是由於牙釉質磨損或牙齦萎縮而引起的過敏，可以試試下面的方法，以緩解癥狀。

使用脫敏牙膏

脫敏牙膏裡面含有某種成分，可以填補牙本質上的管道（即細管），從而消除過敏。晚上睡覺前，用手指或棉簽蘸一些牙膏，抹在過敏的牙齒上。吐出來，但不要漱口。幾周之後，牙齒過敏的情況會有所好轉。

使用含氟的漱口水

含氟漱口水無需處方，即可在當地的藥房或商店的牙科櫃檯購買到。它有助於緩解過敏，尤其是對於那些受齲齒折磨的患者。每天使用一次，在嘴裡漱幾下，然後吐掉。

保持牙齒清潔

齒菌斑是牙齒上白色的膠裝物質，會產生酸性物質刺激牙齒，尤其是牙齒天生比較敏感的時候。每天至少刷兩次牙，最好是餐后或睡前刷，且每天至少使用一次牙線。通過這些方法可抵禦齒菌斑。

使用軟毛牙刷

通常，人們會由於刷牙時過度用力或使用硬毛牙刷而損傷具有保護作用的牙釉質。隨著牙齦的萎縮（通常是年齡增長不可避免的），暴露的牙本質會容易受到牙刷的磨損。盡量使用軟毛牙刷，刷牙時不要用力過猛。

俗話說的好，預防勝於治療。我們應好好保護好我們的牙齒，阻止牙齒敏感的發生。人們應該注意口腔衛生。糾正牙磨牙的習慣，飯後漱口，少吃辛辣刺激性的食物。多吃富含維生素C的水果等。掌握正確的刷牙方法。選擇適合自己的牙刷、牙膏也有利於預防牙齒過敏。

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