你家餐桌是「戰場」嗎？

「民以食為天」，吃是人們日常生活中必不可少的一部分，而對於孩子來說吃更是占最重要的第一位。父母對孩子怎麼樣？好像從對待孩子的吃飯問題上就更能表現出來。現在的父母，只要是能力範圍內，盡量給孩子最好的，只要孩子能多吃，不分什麼，一律滿足。

小時候的我們，家庭條件不像現在這麼好，那時候有很多家庭孩子也多。當父母的什麼好吃的也都是先盡著孩子們吃。我小時候印象最深的就是媽媽怎麼那麼愛吃魚頭？每次燉了魚，她都是只吃魚頭，我們都錯誤的以為媽媽的最愛就是那個最難吃的魚頭，卻從來不知道那是媽媽的愛。吃雞，吃肉時，她也是只夾裡面的菜，卻從不吃肉，想想那時的我真傻，真的以為老媽挑食呀！物質條件的匱乏，才造成我們小時候吃什麼都好像吃不夠，總也喂不飽那「無底洞」般的小肚子。

也許是小時候的遺憾不想在孩子身上重現吧，當然現在的條件也允許了。總是想竭盡全力給孩子最好的。可是現在什麼才是最好的呢？雞、鴨、魚、肉，孩子們早已吃膩，就算山珍海味也早已不是什麼新鮮的食物，還有一些不健康的高熱量食物。只要願意吃，都會一一滿足。可是我們這樣做，真的好嗎？

現在的孩子除了一日三餐，還有點心，零食。有時候覺得能吃就是好事，可是孩子真的需要那麼多的營養嗎？

我家孩子從小就身體弱，好生病。生活上就要照顧得仔細些，一天三頓飯，我都是喂啊喂，從來沒自己吃完過一頓飯，老是感覺他太小，還不行。就老是邊喂邊說：「快點吃，多吃點。」可是孩子對食物從來都沒熱情過，整天一副委屈的小樣，想想這種「填壓式」吃法真是不好，孩子對吃飯怎麼會有興趣呢？

對孩子吃飯態度有所轉變是從他上幼兒園開始的。入園以後的各種擔心，總覺得那麼小，能獨立吃飯嗎？老師能幫忙喂喂嗎？幼兒園的孩子太多，老師喂根本就不現實。也恰恰是這個時期鍛煉了他的自理能力。每次放學回家，晚飯我總想讓他多吃點，老是感覺這一天他都在飢餓中度過，直到有一次，孩子對我說：「媽媽，我在學校吃飽了，不想再吃了。」我才知道這種擔心是多餘的，孩子他知道饑飽了。

從那以後，每次接回來，我都問他還願不願意再吃點，只要說吃飽了，我就不會再強喂。這樣的「民主」一直持續到現在。幼兒園的老師也一再強調，周末不要覺得這兩天休息，就給孩子做很多好吃的，讓孩子吃了太多不好消化的食物，容易引起消化不良，把孩子給「撐著」，對身體也不好。

寶媽，寶爸們，明天就要到周末了，讓孩子自主的決定自己的饑飽。不要再因為吃飯問題圍追堵截，讓孩子勇敢自由的奔跑，讓他在餐桌上有自己的話語權，好嗎？