大家好，今天星期六，大寶不上學，更新文章晚了，請見諒！

很多寶寶不愛吃蔬菜水果，長的又瘦又小，家長很是擔心，今天就跟大家一起聊聊這個問題。
​

寶寶不愛吃蔬菜水果怎麼辦？先來看看寶寶不愛吃蔬菜水果的原因：

1.脾胃失調。

2.缺少微量元素鋅。

3.經常吃甜食喝果汁。
​

如何調理讓寶寶愛吃水果蔬菜呢？

1.脾胃失調引起的要給孩子補充益生菌。

2.缺鋅引起的要補鋅。

3.孩子經常吃甜食的，注意讓寶寶飯前不要吃過多的甜食零食和飲料。

其實孩子不愛吃蔬菜水果，很大一部分是孩子挑食，這是孩子自我意識的一種提現，他開始學著自己做決定，根據自己的喜好決定食物。這時候父母可以營造一個好的用餐環境，借用輔食機把蔬菜水果打碎給寶寶吃，換著花樣做飯