身邊3位控糖成功的糖友,值得所有糖友學習!

很抱歉春節期間穩糖君暫時停止更新啦,放假這幾天穩糖君走親訪友,竟然發現身邊人也有好多人是糖友,遠親的表舅16年患的糖尿病,今年再見他已經瘦的不像之前的他了。住在隔壁的陳阿姨原來患糖有6年了,學生時期常去光顧的粉店老闆娘竟然有23年的糖史。值得高興的是,這幾個人血糖情況控制得不錯,目前還沒有出現併發症!所以穩糖君特意找他們取取經,現在分享給糖友。

50歲的表舅 2型糖尿病友 糖史2年

16年表舅去體檢,檢查出的糖尿病,因為是在縣醫院檢查的,他不信特意跑去省城再檢了一遍。哎!表舅從21歲參加工作開始,為了應酬,他說自己有時候一天得吃3酒席,基本上路上見他不是喝完酒回來就是去吃飯的路上,175的身高210的體重。

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雖然被確診為糖尿病,但是表舅看的很開。他說自己這些年吃吃喝喝確實不像話,自從被確診,很聽醫生的話,原本不愛運動的他,現在竟然當做工作一般;飲食很注意,素愛葷食的他現在成素食愛好者了;加上按時服藥,一直到這個春節,血糖情況一直很好。

他說:兒子今年剛剛談的女朋友,我還要做爺爺帶孫子呢,以後還要見曾孫子呢,可不敢再貪嘴了!

48歲的陳阿姨 2型糖尿病友 糖史6年

陳阿姨患糖6年,穩糖君也是今年才知道,關鍵是她一直控制得太好了,要是她不說,你絕對想不到她竟然是一個糖尿病友。

她12年4月份在小區門診測的空腹血糖偏高,當時她是陪讀媽媽,在學校旁邊租了個房子陪著女兒上學,12年陳阿姨的女兒正是高考的時候,陳阿姨沒時間理會,一直等到女兒大學的錄取通知書下來,她才好好去做了個全身檢查,確診是2型糖尿病。

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這6年,陳阿姨說,自己不敢病啊!女兒還是上學的年紀,我怎麼也得把她供到大學畢業吧!我要是現在病倒,女兒學費怎麼辦?家裡實在供不起一個讀書的還要負擔一個病人,聽醫生說,糖尿病只要好好控制,就能像正常人一樣。我一個婦道人家,能力有限,只能管住自己的嘴了。據陳阿姨說,肉類常吃魚肉和雞肉,蔬菜吃的很多,常把南瓜當做主食,這6年,她沒有一天是放縱自己的,年前查的糖化是7.0%。

粉店老闆娘 1型糖尿病友 糖史23年

老闆娘的粉店經營得很好,兩口子13年前在街口盤下這家店,現在每月盈利至少1w了,春節期間價格翻倍,據她說能掙3w。家裡3個孩子,有上學的有工作的,還不是能停下工作安心享受的時候。

老闆娘一診斷為1型糖尿病之後,就用了胰島素,從剛開始一天得用30個單位,現在血糖穩定,一天10幾個單位就夠了。雖然自己家開著店,但是老闆娘在店裡只需忙活招待顧客,廚房的事她從來不插手,就連她每天的飲食都是老闆一手準備,每天晚7點就關門,因為老闆娘要早點休息,睡前還要運動下;店裡準備貨物的事都是老闆在做(這份狗糧夠吃一整年了)

去吃粉忘拍照了,網上搜的圖,老闆娘家的賣相更好

這20多年,老闆娘從不抱怨,她的老公也是盡責的做著自己的分內事,按他倆的話說:誰不會碰到點事呢,醫院裡急性病突然走的,還有難產的,癌症的;她有糖尿病,我覺得好好照顧她就沒事了,幸好!這個病能控制得住。

穩糖君覺得,其實我們一生下來,我們過的每一天都像是在倒數,最重要的是,記住所有曾經發生在自己身上快樂的事,身邊可愛又善良的人,因為還有好多事情是我們不能控制的,唯一可以控制的就是我們如何對待它。

很高興,這3位能把糖尿病控制得這麼好,願你們也是如此!

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