頭髮常出油？用這些方法勝過昂貴的洗髮水

「頭可斷，髮型不可亂！」相信很多人對頭髮是很在意的，但是頭髮出油真的一個很麻煩是問題，剛洗沒多久的頭，不一會就變成大油田，真的讓人很無奈，就想小編我，是劉海醬，頭髮一旦油，劉海立馬變成條形碼，特別的沒有形象。那麼頭髮經常出油到底是怎麼回事？洗髮水可以解決嗎？

【頭髮油膩的原因】

1、痰濕體質

頭髮油大部分都是屬於濕熱引起的，或者是飲食習慣愛好油膩過度食入過多的魚肉，所以損傷了脾胃。當出現痰濕內生的時候，體內的脂肪代謝就會出現不暢，消化不掉，排泄不掉的營養過剩後會在體內堆積，堆積在身體，形成身體的濕熱情況，久而久之就變現在頭髮上，從而出現了頭髮常出油的現象。

2、生活習慣刺激油脂分泌

不良的生活習慣也會導致頭髮常出油的情況，喜好高熱量高脂肪的食物，吃的油膩，辛辣都會刺激皮脂腺的分泌，而像熬夜，高強的壓力等都會影響人體的分泌系統，加劇頭皮的出油情況。

3、洗頭過於頻繁

過度是的洗頭會使得頭髮上的水油失衡，進而導致頭髮出油更嚴重。

【對付頭髮出油的小方法】

多泡腳

1、將身體中肝臟不能消化的油脂，排出就好了，泡腳是最好的方法。

2、保持良好的生活的習慣。

選對的洗髮水很重要