很多人說，做媽媽很累，做中國的媽媽更累。

前陣子我去長沙參加作家艾明雅舉辦的「全國首屆關愛女性6M」論壇的時候，聽到過這種說法，現場唯一分享的男嘉賓心理學專家盧悅老師闡述了自己的看法：

女人都有一個困惑，到底為別人活還是為自己活。別人也包括孩子，為孩子活也是為別人活。你如果想不明白這一點，你就一定會很累。孩子從來不需要教育，魚永遠都是被喂死的，花永遠是被澆死的，孩子永遠是被親死的。

不存在親子教育，而應是「遠子教育」。

你離孩子遠點，孩子就好了，你離孩子太近，孩子就「死」了。我認識幾個老外朋友，別人都很奇怪中國的媽媽怎麼這麼累，後來我才明白，是因為女人有太多的舊的思維被束縛。

雖然盧悅老師的話有一點絕對，但卻戳中了我們很多媽媽「累覺不愛」的痛點。

有時候，我們表達愛孩子的方式太過濃烈熾熱了，這種愛，不但灼傷了孩子，也反噬了我們自己。

當我們選擇做一個「會做減法」的媽媽，不但可以將孩子培養得更獨立，也能讓自己成長得更精彩。

我也曾經是這樣一個勞累並困頓的媽媽，但是，經過無數次的實踐證明，為了孩子也為了自己，尤其是育兒時，必須適時做減法。

想要成為一個較為成功的媽媽？這幾點或許可以參考一下。

學會適時偷懶、裝傻

剛帶孩子的時候，恨不得什麼都給他做好。但是，當孩子慢慢長大了，比起「代替孩子去做」，媽媽更應該學會「判斷」。判斷哪些是孩子可以做的事情，哪些事情媽媽可以「偷懶」。即使孩子遇到了問題，也要裝傻，讓他自己去解決，從而獲得成就感，建立自信心。

堅持追求自我

我讀書時代喜歡寫作，成為「中年少女」之後，儘管已有一份不錯的收入，但是不忘初心。每天晚上等孩子睡著了，我就會一邊用小家電做家務，一邊寫作。在孩子斷乳后第一年，我就出版了自己的書，還在各大平台發表了自己的作品。

培養孩子最好的方式，是先培養好自己。希望孩子成為什麼樣的人，自己先成為那樣的人。因為，身教的力量往往比言傳的力量更大。

儘早地目送孩子

所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠。」

沒有離不開父母的孩子，只有離不開孩子的父母。

而最好的親子關係是，你教育著孩子，也讓孩子「教育」你。你讓他學會獨立，也從他身上學會讓自己獨立。

愛，並不是給予的時候最令人感動，而是感受到愛的時候才動人。

只有距離適中、溫柔而不勇猛的愛，孩子才能接受，才能感受愛與被愛的幸福，並建立起他內心的安全感和信任感。

只有感覺到被愛的孩子，才能成長為有愛的能力的人。願你成為目送的母親，他告訴你不必追，但一回頭，看到你一直都在。