生完孩子之後，我就是一個全職媽媽在家，家裡大寶已經9歲了，小寶才一歲多一點。給孩子準備早餐，送孩子上學，照顧小的這些對我來說都不是什麼大事，最讓人手忙腳亂的是孩子生病起來了，不管是感冒，還是咳嗽啊，拉肚子啊，那真是整個人人也累，心也累，忙的是站不住腳了

有的時候能給你折騰上一個多月， 很多做家長的應該都有這個體會，尤其是一咳嗽起來就沒玩沒了，不分白天黑夜的呀

還好有個不尋常的婆婆，婆婆以前是個老-中-yi，年齡大了就回鄉下開了個小~zh-en~所,看我這樣就過來幫著我帶了，心疼孫子啊，婆婆最是反對孩子一有點不舒服就打~針，吃~葯的啦啦啦，這當中，第影響她們是知道的，一般都是用天然的食~療做著吃，我就跟著婆婆xue~了一年多，以前我在學校也是這個的，底子到底還是比一般的好，現在基本沒解決不了的啦，，在身邊的寶媽眼裡，我都稱的上是「磚」家了

食療，簡單說就是把我們經常吃的蔬菜和水果換一種吃法。

冬天咳嗽多發，平時在家裡可以給家人做做鹽蒸橙子

=鹽蒸橙子步驟=

首先用鹽把橙子搓洗乾淨，這樣比直接用清水沖洗會更加乾淨

2.把橙子上面的五分之一切開，小的那一部分用來後面當蓋子

3.撒適量的鹽放到橙子表面，用筷子或者是叉子橙子肉，讓它更好的滲透

4.叉的表面水潤潤的即可，之後把前面預留的橙子蓋蓋上去

5.上鍋蒸，蒸上個15分鐘就好了

橙子肉可以給孩子吃了，碗里的水也能給孩子喝掉，很多寶媽，啊，家長啊，都是用過好的，我自己家孩子更是做給他吃過，不用咳嗽分幾種，用之前要辯證一下