吃完飯喝茶能夠幫助消化？活了二十多年終於知道真相

很多上了年紀或者喜歡喝茶的人，都喜歡在吃完飯後喝一杯茶，美名曰有助於消化，但是事實上恰恰相反，飯後喝茶非但不能有助於消化，反而會增加胃部負擔，為什麼飯後喝茶不能夠有助消化？反而會增加胃部負擔呢？還有飯後喝茶有助於消化是從哪來的呢？

其實，飯後喝茶是一個非常不好的習慣，這是因為：飯後，胃部受到食物刺激，會分泌大量的胃溶液來溶解食物，食物被溶解夠才能夠被我們的消化系統吸收，如果我們在飯後直接喝茶的話，茶水會將胃部分泌的溶液沖淡，從而減慢消化速度！

同時，茶葉里還有一種化學成分，可以使食物凝固，影響人體對對蛋白質的吸收，還有，在飯後一個小時內喝茶也是不合適的，飯後一至兩個小時后才是最適宜的。

為什麼會有飯後喝茶有助於消化一說呢？

其實大部分原因是因為茶葉商的吹捧造成的，其次喝茶可以減少口中油膩膩的作用，被誤解在胃裡也可以幫助我們消化食物，能夠幫助我們消化食物的物質多數是酸性，而茶水作為一種鹼性飲品，並不能有助於消化，不過在胃酸較多的情況下，喝茶倒是可以起到養胃護胃的作用！