每日一穴:內庭穴

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自編腧穴助記歌訣:

內庭胃滎穴，二三跖趾縫，縫紋端取穴，直刺斜亦幸，法進點 3、5，清胃泄火應，治 瘧不能食，理氣還止痛。

腧穴定位:

內庭穴（ST44 Nèi tíng），是足陽明胃經的滎穴，在足背當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。

取穴時，可採用正坐或仰卧，蹺足的姿勢，此穴位於腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。

功能主治:

清胃熱，化積滯。 主治 ①齒痛、咽喉腫痛、鼻衄、扁桃體炎等五官熱性病證。 ②熱病。 ③吐酸、腹瀉，痢疾，便秘等腸胃病證。④足背腫痛，跖趾關節痛。古代記述：齒痛，鼻衄，口歪，口噤，口臭，胃熱上沖，喉痹，腹脹滿，腸疝痛，泄瀉，赤白痢，便秘，足背腫痛，發熱，煩躁，嘈雜，食不化，脛痛不可屈伸，瘧，不嗜食，惡食，小便出血，小腹滿，石蠱，寒瘧面腫，腸鳴，癮疹，耳鳴。近人報道：牙痛，三叉神經痛，急慢性腸炎，腸疝痛，腳氣。 刺灸法 直刺或斜刺0.5～0.8寸。艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。 配穴牙痛、扁桃體炎：內庭、合谷。 口歪：內庭、地倉、頰車。 熱證：內庭、太沖、曲池、大椎。 脛痛不可屈伸：內庭、環跳。 厥逆：內庭、章門。小腹{16}脹：內庭、臨泣。 睛痛：內庭、上星。 歌訣 內庭次趾外，本屬足陽明，能治四肢厥，喜靜惡聞聲，癮疹咽喉疼，數欠及牙疼，瘧疾不能食，針著便惺惺。

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