這波兒感冒真難纏！家長這幾件事要注意了！

鄭州市疾控中心發出流感預警，如果你家寶貝高燒38℃及以上，並有咳嗽、嗓子痛、肌肉疼、疲倦乏力等癥狀，那麼，很有可能被流感病毒中招兒了。

童憶成長健康管理專家建議，如果孩子感冒了，請到正規醫院就診，不要延誤病情。等孩子恢復后，再去幼兒園。

這波兒流感，嚴重到何種程度？看看醫院就診的人流，你就預感到了！天氣波動較大，流感病毒活躍，生病的娃兒越來越多，各大兒童醫院人滿為患。

上海某兒童醫院

天津某兒童醫院

河南某兒童醫院的就診室里

也許你會被這些場面嚇到，提醒爸爸媽媽們不要慌張，了解流感常識，重要預防。

流感是什麼？

流感是由流感病毒引起的一種急性上呼吸道傳染病，傳染性極強，發病率在急性傳染病中居首位。主要經空氣飛沫和被污染的物品接觸傳播。兒童極易被感染。

流感和普通感冒的區別？

流感不同於普通感冒，流感的上呼吸道癥狀較輕，而全身重症較明顯，通常以高熱起病（體溫大於39℃），伴有咽痛、咳嗽、全身酸痛、不適、食慾減退等，重症者可發生流感病毒性肺炎，還可繼發細菌感染。

普通感冒俗稱「傷風」，多在受涼后發病，很少發熱，主要為鼻部癥狀，如流涕（起初為清水樣鼻涕）、鼻塞、打噴嚏，也可有咳嗽、咽干、流淚等。通常5-7天痊癒。很少出現肺炎等併發症。

被感染的孩子，通常最明顯的癥狀就是持續高燒，39～40℃甚至更高，且服用退熱劑後退熱效果差。

有的孩子反反覆複發燒達十天以上。聽上去，夠心焦的！

那麼，如何預防！關鍵划重點：

1嬰幼兒提前接種流感疫苗。

2.室內通風，通風！！！（每天至少三次，每次15分鐘以上）

3.少帶著孩子去人多的場所，超市、遊樂場等。

4.若外出，請佩戴口罩。

5.外出回來后，用肥皂，勤洗手。

6.多吃含維生素c的食物，提高抗病能力。

7.作息規律，適當運動。

8.勤晾被褥，不共用毛巾。

9.發現孩子流鼻涕、咳嗽的情況時，可用蔥、蒜、蘋果、梨或者蘿蔔熬點糖水，發散風寒、解表；或生薑5-10片，紅糖適量，煮水或者用開水泡，讓孩子當水喝，可有效治療風寒感冒。

10.發現孩子持續不適或者高熱，或突然有其他胃腸道癥狀時，一定到醫院就診。

冬天，確實是流感高發季，雖可怕，但可控。提醒各位粑粑麻麻，不要聽信相關的謠言，做到科學預防，確保孩子安然度過這一劫。