冬季哮喘高發，哮喘患者在生活及飲食上應注意哪些？

冬季氣候寒冷，空氣乾燥，是哮喘疾病的高發時期，患者很容易受到冷空氣的刺激，使氣道反應性增高，誘使哮喘發作，哮喘的出現給患者的生活帶來了極大的危害，嚴重影響了患者的正常生活，使患者不能夠正常的生活，那麼，對於患者來說如何才能避免哮喘疾病的發作呢，下面濟南哮喘病醫院專家為我們大家詳細講解一下冬季哮喘患者的注意事項都有哪些。

冬季哮喘患者注意事項

1、堅持慢跑：時常在好天氣的時候進行鍛煉有助於支氣管哮喘的患者的身體得到康復，堅持鍛煉對肺部能增強，保持通氣，減少咳嗽，並且注意休息，不要過於勞累，延緩呼吸功能的衰老，血液得到循環。

2、耐寒鍛煉：寒冷季節的時候，可以適當的用冷水洗臉，洗腳，全身和四肢得到逐漸的刺激，達到耐寒的訓練，並且在陽光下可以做深呼吸的訓練，堅持鍛煉有助於冬季得到康復。

3、呼吸鍛煉：我們說到的呼吸鍛煉有助於哮喘患者病情的改善，堅持不懈的加強呼吸肌的鍛煉，改善氣道營養，對支氣管動脈有供血的作用，還能改善肺活量。

哮喘患者禁忌的食物

1、禽蛋類：這是一種比較常見的食物，很多的人都會把這個食物作為我們的家常便飯，但是不應這樣，雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等，蛋清中的卵白蛋白，是誘發哮喘的主要成份。

2、奶及奶製品：對於牛奶來說，相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧，但是對於哮喘患者來說是不能喝的，牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等，多種致敏成份，可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理后，其變應原性可明顯減弱。

3、水果類：很多的水果也是需要我們去注意的，因為即使再好，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類食物，主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。

4、油料作物：花生、芝麻、棉籽等，油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白，食用后可引發哮喘，一般製成油製品。

5、海產品及水產品：魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等，海產品及水產品均可誘發哮喘，而且變應原通常耐熱，即使熟食也常常誘發哮喘。哮喘病人吃什麼好。

溫馨提示：以上就是哮喘疾病的注意事項，希望能對大家有所幫助，在日常生活中患者們要注意積極的做好疾病的日常預防措施，合理規範的飲食、養成好的生活習慣，若是一旦發現哮喘疾病的癥狀應注意及時到正規醫院進行規範的診治，才能使病情能夠早日得到長期、有效的控制。