骨刺不是刺

骨刺在醫學上稱為骨贅，又稱骨質增生，是軟骨被破壞后，軟骨膜過度增生而產生的新骨，經骨化后形成骨贅，這是骨性關節炎病理過程中的一種代償反應。骨刺是骨性關節炎的特徵之一。增生的骨贅通常在骨骼的兩端四周同時存在，但投影在平面的x線片上，可能僅表現為基底寬、尖端細的粗刺形狀。為了便於描述，即稱其為「骨刺」。一些人望文生義，以為骨刺是骨端如鐵釘、竹刺樣物深深地扎入組織，以致對骨刺有著種種錯誤的認識，而這些錯誤的認識往往會對骨刺的治療帶來一定的影響。因此，糾正錯誤的認識顯得很有必要。

糾正錯誤點一；關節腫痛是骨刺「刺扎」引起的

隨著年齡的增長，骨質增生的發生率也逐年增高。這是一種人體自然衰老的表現，就像人老了眼睛會老花、頭髮會變白一樣，是人生旅途中的自然現象，並非是病。只有當骨質增生長期刺激，在骨刺周圍產生了無菌性炎症，才會引起疼痛等癥狀。這就解釋了人到一定階段都會長骨刺，但絕大多數卻毫無癥狀的原因。當骨關節炎經治療疼痛消失后，x線片複查卻見骨刺依舊，這充分證明了骨刺不是骨性關節炎疼痛的元兇，關節疼痛並非是骨刺扎的。

糾正錯誤點二；骨刺越大關節腫痛越厲害

床上常可看到有些患者雙膝都長了骨刺，一側骨刺很大，甚至大得嚇人，疼痛卻很輕，甚至毫無疼痛；另一側骨刺雖小卻疼得厲害。這是因為儘管骨刺較大，並沒有在骨刺周圍產生無菌性炎症；另一側骨刺雖小，卻繼發了無菌性炎症。痛得厲害。所以骨刺的大小與疼痛的程度並無多大關係。

糾正錯誤點三：妙骨刺是骨質疏鬆惹的禍

然骨質疏鬆的患者也會長骨刺，但骨質疏鬆是骨量減少的一種疾病，而骨刺是由於人體活動時，過分牽拉附著在骨骼邊緣上的韌帶和小關節突上的關節囊，反覆刺激那裡的骨膜，引起骨骼邊緣及小關節韌帶的局部損傷出血，血腫激化而導致骨質增生。

糾正錯誤點四：小孩不會長骨刺

頸椎病是由於骨刺等壓迫刺激頸部的神經、血管或骨髓所引起的一種頸椎病。過去頸椎病一向青睞中老年人，但近年來，頸椎病低齡化趨勢卻到了令人吃驚的地步。統計表明，青少年頸椎病患者的比例越來越大。其大部分原因是學業負擔過重，伏案時間過長，而導致頸椎骨質增生。

糾正錯誤點五：多鍛煉就不長骨刺

這種認識只講對了一半。骨關節炎屬於運動和勞動相關疾病，骨刺與長期職業性運動性關節過度受力有關，長期慢性過度使用關節，會使關節承受過度壓力，可引起相關關節的骨性關節炎發病率顯著增加。如礦工的膝關節、肘關節，紡織工人的手關節，農民的髖關節等易發生骨性關節炎。中青年時期從事高強度、大運動量的人，其髖膝關節骨性關節炎的發生率是低強度者的2．3倍。

有實驗表明，長期超負荷運動或勞作；不僅可加重關節面的磨損，而且還對關節產生高應力，刺激骨的再塑形，促使骨刺形成和軟骨下骨硬化加快，加重軟骨的退變。而另一方面，適當、正確的運動和勞動方式卻可以預防或治療骨性關節炎。因此，運動和勞動是一把雙刃劍。

糾正錯誤點六：秒骨刺有百害而無一利

其實，骨質增生是人體的一種代償機制，從某種意義上講，對人體是有益的。如有些長期腰痛的患者，數年後腰痛競突然消失，x線照片發現腰椎長了骨刺，使腰椎增加了穩定性而消除了疼痛；又如腰椎滑脫或腰椎結核等腰椎椎體不穩。的患者，醫生會人為地製造骨刺，手術切除病變組織后，在兩個椎體之間放上自體骨，使兩個椎體融合為一起，椎體間生成大梁骨刺后，腰椎穩定了，腰痛也就消除了。