南瓜既能降血糖也能防癌，但是同樣有它的食用禁忌！趕緊告訴家人

說到南瓜，很多人都會想起南瓜餅，南瓜做的南瓜餅是真的好吃。很多人都愛吃南瓜，也有很多人都不愛吃。不愛吃的就虧了，其實南瓜有很多的好處的。究竟吃南瓜有哪些好處呢。

1、保護胃粘膜、幫助消化：

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；

2、解毒：

內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

3、消除致癌物質：

南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力；

4、防治糖尿病、降低血糖：

南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效；

5、促進生長發育：

南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。

雖然南瓜有這麼好的營養價值和功效，但是沒有什麼食物是沒有使用禁忌的，所以南瓜同樣也有它的食用禁忌，所以千萬要注意了。

南瓜+鯉魚：會引起中毒

南瓜+紅棗：二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等癥狀。

南瓜+芹菜：會腹脹、腹瀉

南瓜+皮皮蝦：痢疾

南瓜+蕎麥：會功能相反、不宜同食

南瓜+羊肉：兩補同時，令人腸胃氣壅

南瓜+蝦：會引起腹瀉、腹脹

南瓜+羊肉：會發生黃疸和腳氣

南瓜+螃蟹：南瓜和螃蟹同食並無毒副作用，但是會相抵食療作用