蒸出來的黑椒排骨,比外面幾十塊錢一份的黑椒牛排好吃,還不上火

蒸出來的黑椒排骨,比外面幾十塊錢一份的黑椒牛排好吃,還不上火。牛排不好買,所以選擇用豬排骨代替,味道幾乎沒區別。排骨蒸著吃保住了所有營養,炸啊煎啊都會流失營養。加上黑椒,不僅去腥,反而更香。做法很簡單,現在就開始把!

將洗好的排骨焯下水,去掉血沫,然後放入盤中,倒入生抽,滴一點老抽,倒入蚝油,少許鹽,胡椒粉,黑胡椒攪拌均勻,然後蒸上半小時,也可以選擇放在米飯上一起蒸,這樣飯也會很香,排骨也會融入一股米飯的清香。蒸好后再放上一點紅辣椒或者西藍花做點綴,簡直色香味俱全。

豬排骨不僅含有豐富的蛋白質和維生素,還有大量人體需要的鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,而這款蒸排骨既好吃又有營養,一點都不上火,非常適合長身體的小孩和愛吃清淡口味的老人食用,趕緊試試吧!

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