明星教你小胸變大

豐胸按摩是讓胸部變大最有效也最安全的做法，對自己胸部不滿意的MM不妨來學習一下吧。今天，小編帶大家了解一下明星們的豐胸方法，讓你真正有效的實現小胸變大胸，真正得到胸部的完美曲線。

1·王靜瑩靠吃「豐胸粥」

「豐胸粥」的做法非常地簡單，只要用幾片當歸加一點花生、枸杞及乾飯，加適量的水，在鍋里熬個5分鐘就可以吃了，經期過後連吃7天，就能會發現自己的罩杯變大了，如果同時搭配做擴胸運動，效果會更好!

王靜瑩說：「其實當歸、花生燉粥也具用豐胸功效，因為花生有催乳的效果，當歸花生粥口感清淡，經期過後多喝，有催乳、補血、及收縮子宮的功效。」最神奇的是，當歸花生粥能使胸部尺寸升級到滿意的狀態，同時也能溫暖子宮提高受孕機率。

2·林熙蕾說按摩加豐胸美食最好

她認為，按摩加豐胸美食，應該是最自然的「挺」好方法，關鍵是要有恆心打「持久戰」。她自己則多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯等蔬菜，極少喝可樂和咖啡，並常做擴胸運動。

3·伊能靜調整內衣塑胸

伊能靜坦言是從少女時代到現在穿內衣研究出來的方法，她驕傲地說：我生過小孩，胸部應該不是像現在堅挺的樣子，但是我冬天時每天都會穿調整型內衣，穿衣的同時，完全實行以上步驟，另外只要時間允許，每隔半個小時就會到廁所調整一次內衣。這就是這位美麗教主的絕招了。

4·蔡少芬依靠按摩豐胸效果好

向來保守的蔡少芬，最近為美容中心拍攝平面廣告時，一襲細肩帶低胸裝透露出她凹凸有致的傲人身材，比起以前參加香港TVB台慶時平平無奇的上圍，簡直判若兩人。蔡少芬透露，她的罩杯能在一年內從A升級為D，全靠「搓胸」。

蔡少芬卻解釋說，為了健胸，她每天沐浴後會花30分鐘按摩胸部，再配合飲食及運動，持之以恆三個月便見效。她還說，飲食方面可以多吃瓜類蔬菜，每天喝木瓜牛奶。運動則以擴胸運動為主，再配合纖腰和瘦手臂的運動，就能讓胸部看來更豐滿。蔡少芬自信的說：「我現在的身材該有的全都有，比選美時更加完美。」

5·吳佩慈美胸產品換著用

性感美女吳佩慈認為，堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。平時也要買護胸產品來使用，通常是好多種牌子換著用。因為一種牌子所含維生素和營養成分有限，而換著用則可以彌補互相之間的不足。

6·天心依賴豐胸美食

天心的胸部大到讓人一手難以「掌握」，但她坦言，自己其實只有C罩杯的「分量」。天心說，她主要依賴的是牛奶和酒釀蛋，因酒釀蛋中的甜酒釀含有的醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而蛋中含有蛋白質，都是能夠讓乳房變大的功臣。她表示，自己的完美身段除了遺傳自媽媽外，也靠自己後天的保養才能維持，並強調，選擇內衣時要特別注意。而天心平時也會將雙手向上高舉、延伸，一方面可防止下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的緊繃。

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