女人健身和不健身，過的是兩種人生！

沒有人有義務必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表，去發現你優秀的內在。

夏天已至，又到了女人（生）們拼美（爭艷）的時候。

都說，「三月不減肥，四月徒傷悲，五月張惠妹」，這都六月份了，勢必是要拼一拼，要不然傷悲的可是一整年啊。

我們常說，比外在美更重要的是內在美，當然心靈美是毋容置疑，可管控好自己的外表，何嘗不是自我修養的一種提升呢。

Karlye Thurlow，兩個孩子的母親，也是一位優秀的健身教練。但是沒有健身前，她的生活可謂是「沒有明天」。

20歲開始，Karlye愛上了吃垃圾食品，可樂、甜食……一些高熱量的食物，無節制的大吃，讓她的體重不斷上升。

結婚後，有了寶寶體重更是「飆升」，在生完第二個孩子后，Karlye的體重一度達到240斤。

婚後有了孩子，做起全職太太的Karlye，只顧打理家庭照看孩子，生活更加潦草，體重也越來越不受控，成了個不修邊幅的「黃臉婆」，深愛的丈夫也對她漸行漸遠。

丈夫對她的冷淡，自己的頹廢不堪，放在家庭的重心也不定了，而女兒又被確診為自閉症，更是讓夫妻倆的關係漸淡。

並且肥胖導致Karlye的身體出現了些問題，這終於讓她意識到自己不能再如此頹廢下去，運動起來……

先從飲食開始，戒掉一切垃圾食品，跑起來，讓生活規律起來，一點點去改變，要給孩子做個榜樣。

最後經過9個月的時間，karlye減掉了整整120斤。

連體重都控制不了，何談把控自己的人生。karlye用自己的堅持，換來不一樣的生活。

當然期間的過程，痛苦、艱辛……她最清楚，可每當想要放棄的時候，孩子就是Karlye最大的動力。

Karlye Thurlow說：「如果自己都做不到，就無法做到教育好自己的孩子。自己就是孩子最好的老師，最好榜樣。」

在健身房揮汗如水的那些日子，讓Karlye更加明白：生活不積極，誰願陪你向上。

你流下的每一滴汗水，都將是你日後蛻變的積累。

如今的karlye，更清楚自己的人生目標和生活的方向。

在慎重考慮后，她決定離婚，重新開始生活，與其守著一個不愛的人，還不如先好好愛自己，未來還有無限的可能。

現在的Karlye，不再是那個暴飲暴食的「胖妹」，生活積極向上，還會帶著孩子和自己一起鍛煉，一切都步入正軌，有了正當最好年齡最美的樣子。

而且每天都會給自己安排一定的時間鍛煉，哪怕不去健身房，也不能忘了堅持。

把健康的生活規律養成自然而然的習慣，生活也會陽光許多。

離婚不可怕，重要的是，你決定過怎樣的人生，心態積極，生活向上了，是你的美好，總會不期而遇的。

如今，karlye不僅有很多追求者，每天的生活也很充實，健身、閱讀、烹飪、旅行……她也從一名家庭主婦成為一位私人教練，將自己的經歷和美好分享給更多人。

孩子也更喜歡現在的媽媽，女兒的笑容也多了，不再封閉自己，生活的美好面，正在迎接他們。

當你決定積極努力了，幸運也會隨之降臨。

別在最好的年紀做個胖子，變成更好的自己，才是對自己的人生負責。

懶惰使人更丑，努力讓你變美。

女人健身和不健身，過的是兩種不同的人生！不信請看：

同樣是洗澡

別人是性感撩人

你是水太燙

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別人是「維多利亞的秘密」

你是「我在哪、我是誰……頭疼」

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別人化妝「妖嬈多姿」

你化妝一股油膩感

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別人輕撩秀髮性感至極

你一副喝高了的模樣

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別人是濕身誘惑

你是下雨沒帶傘的「落湯雞」

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別人是剛睡醒的慵懶感

你是酒剛醒的迷糊狀

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別人是魅惑漂亮

你是「一塊行走的五花肉」

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別人輕輕一擺女神范兒

你怎麼擺都像個「女神經」

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別人kiss偶像劇

你接吻，呃……犯惡

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別人那是妖嬈魅惑

你那是大腹便便

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別人穿比基尼火辣養眼

你那……畫面太美

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別人異域風情熱帶女郎

你是隔壁的「瘋女人」

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別人是秀身材

你是秀肚腩

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別人沐浴彷彿在拍雜誌大片

你那完全是驚恐見鬼的可怕

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別人隨意一抬腿優雅自信

你那是「oh my god」

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別人是高難度秀恩愛

你是「快……支撐不住了」

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別人是水蛇腰蜜桃臀

你是肥膩大媽形象

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別人那是陣陣撩人

你是「還是躺會兒吧，別折騰了」

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