別再傻傻往身上噴維生素B1水啦！

氣溫節節攀升，蚊蟲開始肆虐。

寶貝嬌嫩的皮膚上開始紅心點點。

怎麼給寶寶做好防蚊工作是媽媽們擔心的，但是也不能什麼方法都去試。很多網上風靡的帖子方法，不是都是真的，也不是都適合孩子。

關於網傳的維生素B1防蚊法

流傳較久的法子：準備一個可噴水的化妝小瓶，五片複合維生素b1，即可。將水灌入小瓶，後放進藥片，搖勻，睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因為蚊子討厭複合維生素B1的味道。

而事實是什麼？

關於維生素B1防蚊的法子其實不光在國內流傳，在國外也有很多是關於它驅蚊的討論帖。不過那裡提起的是每天要服用維生素B1100mg。

每天100mg是什麼概念？

我們人體每天對於維生素B1的需求量在1-1.5mg，而且在日常的飲食攝入中，肉類、豆類等食物中都含有豐富的維生素B1。所以，正常情況下，人體不需要額外維生素B1的補充。而每天100mg，是人體原需求量的100倍。過量的攝入會幹擾機體對於其他B族維生素的吸收，也會影響胰島素、甲狀腺素的分泌。因此，大量補充攝入是不可取的。

並且對於維生素B1能驅蚊的理由，居然是蚊子不喜歡它的味道。這至今也是沒有確切考究的問題。畢竟不能以人的喜好去判定蚊子。像人類不能接受的汗臭味，卻正是吸引蚊子叮咬的一個原因。所以說因為維生素B1的氣味可能會對蚊子不討喜，而去大量攝入，是不科學的。

再則，維生素B1在水中並不是那麼穩定的。因為它遇熱、光就容易分解。因此靠將它融入水再噴到身上，這個效果其實更加不可靠了。因為在噴出時，它可能已經分解完了。

所以，不要再傻傻買維生素B1來溶解噴身上了，也別用它去給孩子驅蚊。

夏日最為環保，有效的防蚊就是給寶寶用好蚊帳。易出汗的寶寶勤擦洗，保持身體清爽，減少蚊蟲叮咬的可能。

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