「電影情志調養法」——奇妙的中醫情志學

中醫認為，五志對應五臟

喜——心

怒——肝

悲——肺

思——脾

恐——腎



五志過極，傷五臟；五志也相生相剋



「中醫情志學」，就是一門專門研究情志與健康的學科，運用於中醫臨床診療中，對於情志失調導致的疾病，治療效果顯著，筆者在多年的臨床工作中，也深有體會，很多疾病都具有身心同病的特點，身心同治往往可以起到事半功倍的作用；不僅是治療疾病，中醫情志學，可以用於健康管理、亞健康調理、體質調養，效果也是非常好的！

中醫情志調理，可以運用多種方式，如音樂、戲曲、電影、書法、繪畫等等，起到調暢情志的作用。

筆者熱愛影視，是一個不折不扣的影迷，並從多年的觀影體驗中，摸索出一套「電影情志調養法」，與各位分享，望對大家有所幫助。

電影按照不同的題材、風格、影視效果，會對觀影者帶來不同的情感體驗，有的讓我們開懷大笑，有的讓我們傷感唏噓，有的讓我們驚奇不已，有的讓我們陷入思考......我們與電影中的人物一起開心、一起憤怒、一起哭泣、一起憂慮、一起害怕、一起驚奇，一起思索......

筆者從今天起，將以這些年觀看的電影為主題，與大家一起探討中醫情志調理，你們也可以嘗試觀看文章中推薦的電影，一起開啟中醫情志調理的奇妙之旅。

祝朋友們情志調暢、身心健康！

需要做中醫診療、健康管理的朋友，歡迎和本人聯繫。

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中醫養生就在身邊，王敏醫師不僅是您和家人的私人健康管理醫師，也是您一生的朋友！

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