快速入睡的方法
失眠中
睡覺數羊是不靠譜的，因為那是以英語為母語的人才管用的辦法。睡覺的英語是sleep，而羊的英語是sheep，說穿了就是利用相近的發音進行心理暗示。同樣的道理，中國人睡覺前就不應該屬羊了，應該數水餃。一個水餃，兩個水餃，三個水餃……，好吧，當我數到第五十六個水餃的時候，終於留下了口水。
失眠中
睡覺數羊是不靠譜的，因為那是以英語為母語的人才管用的辦法。睡覺的英語是sleep，而羊的英語是sheep，說穿了就是利用相近的發音進行心理暗示。同樣的道理，中國人睡覺前就不應該屬羊了，應該數水餃。一個水餃，兩個水餃，三個水餃……，好吧，當我數到第五十六個水餃的時候，終於留下了口水。