桑葚多酚有抗氧化清自由基等保健功效,女人美顏佳品

桑葚是一種小漿果,果肉多汁,味道酸甜適口、風味獨特、營養豐富,如富含有花色苷、酚類物質、類黃酮、鞣酸、蘋果酸、亞油酸、多種維生素、人體必需氨基酸及鋅、鉀、鎂、磷等礦物質元素。它被衛生部列為既是食品又是藥品的水果,屬於衛生部規定的開發功能食品的原料。

桑葚中的蛋白質、多酚、類黃酮、花色苷、維生素等抗氧化物質,具有較強的清除自由基、抑制脂質氧化延緩衰老的作用。其中總酚含量達到4.74mg/g,類黃酮1.18mg/g、花色苷0.79mg/g(均高於一般水果),而這些物質能夠提高人體內的抗氧化酶的活性,降低丙二醛(MDA)、脂褐素及過氧化脂質含量,具有明顯的抗氧化、延緩衰老、降低膽固醇等作用。並經研究發現,桑葚還能明顯提高體內超氧化物歧化酶活性,抑制脂質過氧化反應和褐色素生成,能明顯減輕肝臟損傷,可增強抗寒、耐疲勞能力和耐常壓缺氧能力。

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在日本,人們將多酚稱之為繼第六營養素善食纖維之後的第七類營養素,它具有抗氧化,消除自由基、抑菌作用等多種活性;在現代科技里,人們通常將它做成具有功能性的保健糖果、保健飲料、抗衰老保健品、減肥保健食品、抗過敏食品、防輻射保健品等產品。而多酚一般存在於植物的皮、木、葉、根、果實等部位;經科學實驗證明,桑葚里多酚物質含量相當高。

可由於桑葚收穫季節集中卻又極易腐爛,因此,桑葚常被開發成易儲存的桑葚酒;據科學實驗證明,桑葚酒中的多酚對DPPH自由基清除率隨桑葚濃度的增加而提高!而桑葚酒的釀造方式有三種:原果釀造、原汁釀造或桑葚泡酒,它的區別是:原果釀造(比如金葚寶桑葚酒)很好的保留了桑葚原有的藥用成分與功效,因此濃度最高;而原汁釀造(普遍品牌)是把桑葚炸成汁,把桑葚渣過濾,過濾的汁釀成酒,這種情況下會造成營養物質的流失,因此濃度次之;而泡酒(自家泡酒)是把整顆的桑葚泡在酒里,可想而知其濃度更低!桑葚酒里的多酚清除率最高的能達到83.34%,明顯的高於維生素C的自由基清除能力;

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而桑葚酒對羥基自由基清除活力,羥基自由基被認為是氧自由基中對生物體毒性最強、危害最大的自由基,同樣的原理,桑葚酒中桑葚的濃度越高,其清除力也就越強,最高清除率可達到89.72%!

大量實驗表明,桑葚中的多酚物質無一例發現對身體有害,這無疑為愛美的女性帶來了福音!

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