素顏也超美！「乳液擦兩次、椰子油+咖啡……」女星楊乃文堅持的保養守則

(圖片來源: 楊乃文臉書粉絲團) 天後楊乃文本月份在 ARTIFACTS 活動接受 FG 採訪，見到她本人小編太震驚了，除了體型纖瘦卻有線條，皮膚還好到從肌底透出光澤。將近快 40 歲的楊乃文仍然維持最佳狀態，也和我們分享了她一直以來堅持的獨特的保養方式！

每周 3-6 小時運動從健身房、重訓倒打網球都是她的最愛。自從愛上運動，她非常堅持每周固定打兩次網球，做兩次重訓。非常追求自我突破的乃文表示還會請專業的教練陪同一起打球，才能知道自己有沒有再進步。

注重保濕楊乃文表示自己屬於非常乾燥的肌膚，即使是夏天晚上洗完澡后還是會擦兩次乳液，洗完澡的當下擦一次，睡前再擦一次。她也強調只要做足了保濕，肌膚就不會有紋路。椰子油 + 咖啡一聽到記者們詢問【椰子油 + 咖啡】是否為了減肥？楊乃文也帥氣的回應表示自己不是為了減肥而喝，而是為了養生。當然，她也笑說有時候沒時間吃早餐時，就會挖 1 或 2 匙椰子油配上咖啡，光只喝【椰子油 + 咖啡】其實可以整整好幾個小時都不餓，聽了小編也想嘗試呀！