臉上有紅血絲，冬天發紅髮燙，洗臉用熱水還是冷水

洗臉是我們每天都要做的一件事情，紅血絲患者皮膚比較敏感，洗臉的時候應該是選擇溫水還是冷水問題大家都應該注意，因為只有更注重這些方法以及技巧的問題，才可以達到最好。

紅血絲除了一些紅血絲癥狀還會伴遇熱憋悶臉紅、發燙的癥狀，這時許多患者會採取冷噴、冷敷、冷水洗臉來幫助皮膚降溫，但是秋蓮告訴您，這些方法通通拒絕。

對於紅血絲肌膚，如果長期採用冷水洗臉，由於「寒性收引」，使毛孔收縮，無法洗凈堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美容的效果，反而容易加上臉上紅血絲，影響美容。

水溫過熱對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。

合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。

建議日常生活中注意一下幾項來緩解和淡化紅血絲：

1、避開蒸氣浴

除了不要讓肌膚頻繁承受溫差，長時間暴露在極冷或極熱的環境中，尤其不要用蒸汽爭臉，連蒸氣浴也要能免則免，洗澡時的水溫盡量溫和。

2、日常護理注重補水保濕

特別是換季期間，肌膚油脂分泌增多、感覺發乾是因為皮膚缺水、油水不均衡而造成的。因此在這個季節應該選用具有保濕功效的護膚品。

2、不吃辛辣刺激的食物

如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，紅血絲情況還會加重。

治癒紅血絲的關鍵修復受損毛細血管和角質層。正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。

作者：秋蓮護膚老師