吃橘子 喝牛奶就能去除口腔異味？可比吃口香糖管用多了！

進入了冬天，我們的身體更是一言不合就開啟「上火」模式，這人吧，一上火就容易口腔有異味，口臭，自己難受，別人也彆扭，你還在吃口香糖？

口香糖不僅傷害牙齒，而且去味也不持久，你總不能一吃吃一天吧！？

下面小編教大家幾招如何快速去除口腔異味，一起來看看吧：

1：吃茶葉

當你吃大蒜、洋蔥、羊肉等異味大的食物的時候，請用濃茶漱口，或者找點干茶葉直接放道嘴裡咀嚼，並且這個辦法還可以去口臭！

2：喝溫牛奶

吃了大蒜之後會有很長一段時間口氣非常難聞，這個時候只需要小口喝一杯溫牛奶，就會非常有效的去大蒜味。

3：吃花生米

當你吃過重口味的食物之後，嚼幾顆花生米吧，花生米本身含有140多種天然芳香物質，還可以抑制口腔細菌生長，具有很好的抗癌作用。

4：柚子

柚子不僅能去口腔異味，還能解酒、消食健脾。

5：檸檬，檸檬可以生津止渴，在開水裡倒一些新鮮檸檬汁，就可以去口臭。

6：山楂，山楂帶皮一起吃，吃完漱口，山楂離含有豐富的果膠，被國外的醫生稱為天然抑菌劑，吃山楂還可以潔齒呢！

別再傻傻的吃口香糖了！試試這些吧！