高蛋白飼料桑：「補血果」數桑椹，養顏烏髮補腎！

桑椹也稱「補血果」、又名桑果、桑椹、桑棗、桑泡兒等，為桑樹的果穗，是春夏養生之佳果，屬葯食兩用之品。不僅營養豐富，且為治病良藥。每100克桑椹含鐵42.5毫克，是水果中含天然鐵最豐富的食物，此外，尚含有蘋果酸、胡蘿蔔素、維生素C、E及鈣、磷、鋅等人體生長發育和延年益壽不可少的多種物質。

《滇南本草》記載「桑椹，益腎臟而固精，久服黑髮明目」。《本草經疏》雲「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之葯」。《隨息居飲食譜》認為桑椹果「滋肝腎，充血液，祛風濕，健步履，息虛風，清虛火」。

中醫認為，桑椹，味酸甘性寒，無毒，入心、肝、腎經。具有補腎養肝，滋陰養血，烏須黑髮，生津潤燥，駐顏抗衰、養心安神之功，凡肝腎不足，陰虧血少所致的華髮早白，頭髮稀疏，月經不調，面色無華，腰膝痠軟，耳鳴耳聾，牙齒鬆動，肢體麻木，關節不利，夜尿頻多，失眠多夢，早醒易驚五心煩熱，潮熱盜汗，陽痿早泄，心煩口渴，口舌生瘡，大便秘結等均可服。

補肝益腎

適用於腰膝痠軟，耳鳴耳聾，牙齒鬆動，夜尿頻多，足跟作痛，關節不利，肢體麻木，五心煩熱，潮熱盜汗，陽痿早泄，性慾減退等。

養血補血

適用於月經量少，月經過多，淋漓不盡，久不受孕，先兆流產、乳汁不足，頭暈目眩，視物昏花，面色蒼白，爪甲無華等。

駐顏抗衰

適用於皮膚鬆弛，形體消瘦，面色無華，神疲乏力，面部色斑，皺紋早生，經閉不行及面部白癜風等。

烏須黑髮

適用於鬚髮早白，頭髮脫落，眉毛稀疏及斑禿等。

生津止渴

適用於皮膚乾燥，瘙癢脫皮，口唇皸裂，痰多色黃，咳嗽咽痛，口鼻乾燥，心煩口渴，口舌生瘡等。

養心安神

適用於失眠多夢，早醒易驚，急躁易怒，心悸健忘等。

潤腸通便

適用於大便乾結，數日不解，努爭不下，腹部脹滿等。