櫻桃茶飲《水果茶到底能不能做熱的?》
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水果茶能不能做熱的?做熱的會變酸、變苦嗎?會破壞水果中的營養物質嗎?什麼樣的水果適合做成熱的?怎麼做才好喝?
很多水果都是屬於生冷食物,偏寒性,尤其在冬天,脾胃虛弱的人吃時身體會受不了,反而一些水果熱著吃會對身體有益。
短時間加熱后的香蕉,營養素基本不會流失,口感也變得軟糯,且仍保留潤腸通便、補充鉀離子等的功效,並且可以減少對胃腸道的不良刺激;
蒸熟后的蘋果,其中的果膠及黃酮類化合物等有益成分會釋放的更多;柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物質,可降低血液的血液的粘稠度,減少血栓;橙皮里含有止咳化痰功效的那可汀和橙皮油,在蒸熟之後會釋放出來。
所以選擇適合的水果來做熱飲水果茶,完全是可以的,盡情在水果上發揮你的創意吧。富含100多種水果香氣的百香果用來做水果茶,馥郁的果香四溢,搭配奶香十足的奶香綠茶,果味茶味融為一體。
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100ml直飲水添加避免茶湯直接接觸到百香果,起到緩衝的作用,並且減低茶湯的溫度。
出品溫度在60度左右的水果茶,一杯溫熱的、酸甜可口的水果茶,在滿是奶茶的冬天不失為一個清爽的選擇。
原料:500ml
百香果兩顆、砂糖糖漿50g、直飲水100ml、奶香綠茶茶湯200ml、熱水100ml、黃檸2片、蘋果切片5片、鳳梨切塊2塊
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