高血脂患者補硒的好處

血脂，血壓，血糖是判斷我們身體狀況的基本因素，三者數值偏高稱為「三高」-高血脂，高血壓，高血糖,同時也被調侃為「富貴病」。其中血脂是血液中所含類脂質的總稱。血脂中主要包含膽固醇、甘油三脂(即中性脂肪)、磷脂、脂肪酸等。血脂的異常容易產生各種心腦血管疾病，預防高血脂要補硒，補硒可以提高身體抗氧化保護系統功能，調節體內血脂代謝，預防血脂的各種併發症的發生。

高血脂症是指血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標準。高血脂症的主要危害是導致動脈粥樣硬化，進而導致眾多的相關疾病，其中最常見的一種致命性疾病就是冠心病，嚴重的高血脂症可導致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。高血脂症也是促進高血壓、糖耐量異常、糖尿病的一個重要危險因素。高血脂症還可導致脂肪肝、肝硬化、膽石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周圍血管疾病、跛行、高尿酸血症。有些原發性和家族性高血脂症患者還可出現腱狀、結節狀、掌平面及眼眶周圍黃色瘤、青年角膜弓等。高血脂的發生發生還是不良的生活習慣造成的，預防高血脂從改變自己開始，改變固有的飲食習慣，管住嘴邁開腿，注重日常的營養保健補硒工作。

微量元素硒是維持心臟正常功能的重要因素，對預防心腦血管疾病，高血脂，高血壓等都有較好的作用。高血脂患者補硒可以提高身體抗氧化保護系統的功能，調節體內血脂代謝，預防因血脂高造成的多種併發症的產生。膽固醇容易阻塞血液流入相應部位，引發多種心血管疾病。而硒依靠其強大的抗氧化功能，可調節體內膽固醇及三醯甘油代謝，降低血黏度，預防心血管疾病發生。研究證實，加速中老年人血管壁老化的主要物質是有害自由基，通過清除有害自由基，可以延緩血管壁衰老。高血脂患者每天補硒250-300微克，健康快樂一輩子。