大蒜真的能輔助防癌嗎？「蒜你狠」是不是謠言？
大蒜
美國國家癌症研究所正在推進一項旨在改善國民飲食習慣、使癌症發病率減少一半的「 設計食品計劃」 。 在「有可能預防癌症的重要食品」 的金字塔結構圖中, 大蒜位列頂端, 最有效果。
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日本大學生物資源科學部的有賀豐彥教授說:「 這是因為在很多流行病學調查中, 大蒜預防癌症的功效已被認可。」 美國國家 癌症研究所發 表了其1989 年與北京癌症研究機構共同對中國山東省進行的流行病學調查的結果。 通過對 685 名胃癌患者和 1 131 名沒有癌症的人士進行的比較發現 , 食用以大蒜為主的蔥屬蔬菜的人, 其癌症發病率要比不吃的人低 40 %。 此外, 該機構於 1994 年發表的以美國艾奧瓦州女性為對象所作的調查結果顯示, 每周食用 1 次以上大蒜的人罹患大腸癌的風險只有不吃的人的一半。
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動物實驗也相繼證實了大蒜有抑制癌症的作用。 大蒜作為最古老的人工栽培植物之一, 其殺菌與強壯身體的功效早被人們所知。 在古代印度, 它常被用來治療麻疹、毒蛇咬傷、肺炎以及寄生蟲病。雖然大蒜的有效成分很多, 但最受注目的是 S-烯丙基半胱氨酸(SAC), 有賀豐彥教授說, 它具有增強免疫力的功效, 能激活免疫系統的輔助 T 細胞。 這種細胞發揮著司令部的作用, 命令體內的「 防衛部隊」 捕捉、殺死細菌等外敵。
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