1~2個月寶寶戶外活動注意事項，媽媽們，快點學起來啦！

1～2個月嬰兒的戶外活動

寶寶滿月後，父母應嘗試帶寶寶到戶外活動，讓寶寶接觸更多的陽光和新鮮空氣，提高寶寶對外界的適應能力和對疾病的抵抗能力。在戶外活動時，寶寶可以接觸各種人和事，感官受到的外界刺激增多，促進寶寶視覺、聽覺的發展。

戶外活動的次數和時間

帶寶寶到戶外活動應當循序漸進，讓寶寶慢慢接受外界刺激，有利於寶寶的健康成長。最初，父母可以先打開窗戶，抱著寶寶到窗口站一會兒，讓寶寶接觸一下與室內不同的氣溫和空氣，讓寶寶慢慢適應環境的變化，如果寶寶沒有什麼不適反應，就可以帶寶寶到戶外去了。

開始的時候，父母每天可帶寶寶到戶外活動1次，待上3～5分鐘就回來。隨後，戶外活動的次數可增加到每天2～3次，時間可以逐漸增加到1～2小時。

夏天父母可選擇在上午10點前、下午4點半后帶寶寶到蔭涼的地方玩耍；冬天可以在上午10點至下午3點之間帶寶寶到陽光充足、背風的地方活動。

夏日外出的注意事項

夏天天氣炎熱、陽光熾熱，帶寶寶外出一定要注意防暑和預防晒傷。同時夏天的蚊蟲較多，家長也要做好防護，盡量避免寶寶被蚊蟲咬傷。

帶齊裝備：為避免寶寶被晒傷，外出時應給寶寶戴上有沿的帽子，幫寶寶遮擋陽光，必要時可帶遮陽傘。

在陰涼處停留：為避免烈日晒傷，父母夏季帶寶寶曬太陽應選擇在上午8點到10點或下午4點半后，陽光不太強烈的時候進行。到達戶外后要盡量在陰涼處停留，可選擇在樹蔭下，藉助樹葉中透出的餘光為寶寶進行日光浴。

晒傷補救：一旦寶寶被晒傷，父母可用新鮮的蘆薈汁為寶寶塗抹傷處，或用冰水、冰塊冷敷。還可以用冰牛奶為寶寶冷敷晒傷的地方，每次20分鐘，每隔2～3小時敷一次，直至紅腫消退。

讓寶寶接觸大自然有利於寶寶的成長，雖然有許多無法預料的危險，但不能因為那些不可預知的危險，扼殺掉寶寶對這個世界的好奇心，而媽媽們要做的是，給寶寶最大的保護，讓寶寶能夠健康快樂的成長。