癌症也會「挑」人！醫生披露：這4點全都做到，癌細胞繞道走

癌症也會「挑」人！大夫表露：這4點全都做到，癌細胞繞道走

一、防癌要多動

活動也是防癌的有效辦法之一。活動強度不用太大，但要有規律，做完後有愉悅感為準。太猛烈的活動容易惹起活動毀傷，因而最好選擇騎自行車、爬樓梯和快走等中強度活動，每天堅持30分鐘以上，就能使身材得到最大好處。

二、少吃糖少喝甜飲料

癌細胞最喜好的「食品」便是糖。日本的一項研討指出，當血液流過腫瘤時，此中約57%的血糖會被癌細胞耗費掉，成為滋養它的養分成分。《美國臨床養分學雜誌》也有報道，每天只需喝兩杯甜飲料，患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。

三、防癌要留意飲食

癌細胞最喜好燒烤，烤肉啊，肉類的食品，這裡不是說就不能吃，能吃，但是要過量。肯定要留意每周多吃幾頓素，紅薯葉大家都曉得是抗癌最好的蔬菜。

四、精良的心態

要保持樂觀的心態，研討證明，樂觀的心態、精良的養分有利於保持人的免疫機能在最佳形態，充沛發揚抗癌活性，加速病癒和防止複發。俗話說的好「笑一笑，十幼年」。

什麼東西泡水喝能夠抵抗多種癌症呢？

絞股藍能夠防止正常細胞 癌變，具有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效。

20世紀80年代初，日本學者的實驗表明，絞股藍的皂甙對肝癌、肺癌、子宮癌、皮膚癌等癌細胞的增殖，有明顯的抑制作用。

還能防止正常細胞癌化並使癌細胞轉化為正常細胞。臨床上可用於肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、膽囊癌、直腸癌、胰腺癌、乳腺癌和子宮癌等20多種癌症。因之被譽為「抗癌新秀」。

絞股藍泡水喝有什麼功效

1、絞股藍泡水喝可以降血壓，降血脂，降血糖，對三高有很好的預防和治療作用，一般喝絞股藍茶3個月左右就可以降三高；

2、補虛，清熱，解毒。對體虛乏力，虛勞失精，白細胞減少症，病毒性肝炎，慢性胃腸炎，慢性氣管炎有一定的緩解作用。長期喝可以降血壓，降血脂，降血糖。

3、抗動脈硬化、抑制血栓形成，治療心血管疾病。安神養性，延緩衰老，改善腦力活動，增強大腦機能。

4、活化人體正常細胞，抑制肥胖、抗癌極大防止癌，抑制殺滅癌細胞。增強人體血液中淋巴細胞的活性，增強人體的免疫功能。

5、絞股藍還可以防癌抗癌，減肥胖，治療脂肪肝，促進睡眠，益氣健脾，清熱解毒，促進尿酸排泄。

6、對便秘效果尤為顯著，同時有一定的烏髮及美容作用，是不可多得茶療珍品。