口腔潰瘍怎麼辦？4種緩解口腔潰瘍小竅門，收藏總會用的到！

換季的時候，很多人容易上火。而很多朋友反映，一上火就容易口腔潰瘍，那麼，口腔潰瘍是因為身體太上火了嗎？中醫上表示，口腔潰瘍的原因有很多，其中上火也是一部分原因，那麼，口腔潰瘍要怎麼辦呢？口腔潰瘍吃什麼好？

【木耳】

準備白木耳10g,黑木耳10g，山楂10g。三種食材用適量的水煎，煎好的水直接飲用，每天兩次，堅持三四天。

【蜂蜜可可】

準備少許的蜂蜜，以及可可粉，將兩者均勻的攪拌，直接塗抹以及直接吞咽，對口腔潰瘍有一定的緩解作用。

【白菜根】

準備好白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個左右，三種食材放在水中直接煎熟，每天兩次。堅持三天左右，對口腔潰瘍有緩解的作用。

【蘋果酒】

把蘋果削成小塊或者片，把蘋果放在水中煮開，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻后食用，連用幾天可治好口腔潰瘍。

那麼，除了以上小竅門，在日常生活中，容易口腔潰瘍的朋友，也一定要注意生活習慣，例如多吃水果，補充維生素C。那麼，有哪些水果比較合適呢？

【蘋果】

蘋果富含維生素，尤其是青蘋果，青蘋果能夠促進口腔中唾液的分泌，在口腔潰瘍的時候，多吃些青蘋果，不僅可以降火，還能對疼痛有緩解的作用。

【梨】

雪梨富含維生素B族，經常口腔潰瘍的朋友，很多一部分原因是身體里維生素B不夠，因此，可以多吃點梨，補充維生素B和維生素C.

【獼猴桃】

大家都知道，獼猴桃酸甜可口，裡面的維生素C非常高，雖然口腔潰瘍的時候，吃獼猴桃，患處會有點疼，效果還是不錯的哦！

口腔潰瘍雖然不是大病，但是在口腔潰瘍的時候，大大影響生活的質量，因此，經常口腔潰瘍的朋友，最好在平時多做預防工作，補充維生素C，盡量少吃降火的東西哦