你真的了解呼吸嗎？

最近小編閑來無事翻看關於生理學的書籍，順便和大家分享一些get到的知識點。

今天想和大家分享的是我們每天不得不做的一件事情——呼吸。

首先，什麼是呼吸？簡單的說就是人體與外界環境之間進行氣體交換的過程。呼吸其實由三個環節組成：外呼吸（包括肺通氣和肺換氣），氣體運輸（氣體在血液中運輸），內呼吸（組織換氣）組成，大致可由下圖表示

然後，人體的呼吸系統包括了呼吸道和肺泡。呼吸道分上下兩部分，上呼吸道由鼻、咽、喉組成，下呼吸道由支氣管以及各級支氣管組成。呼吸道有加溫、潤濕、凈化空氣的功能，但是不參於氣體交換。人體左右肺共有6-7億個肺泡，總面積約為70-100平方米，差不多和你家房子面積那麼大。這些生理結構能夠保證我們在正常環境中從容的呼吸，不用擔心自己哪天突然忘記了怎麼呼吸

好了，今天先就到這，以後會不定期和大家分享一些乾貨，幫助大家了解自己身體的生理結構，有不對的地方歡迎指正，或者有什麼問題需要幫助的歡迎留言，喜歡的話可以分享給身邊朋友，感謝大家的支持。