學會這個魔咒，和多餘的體重分道揚鑣

燃燒吧，脂肪君！滾蛋吧，脂肪君！分手吧，脂肪君！我們已經不可能了！（主頁君親測好用！）

這個減肥小魔咒會加速你的新陳代謝，幫助你在基礎運動上更快更多地消耗卡路里。效果不會是立竿見影的，但隨著時間的推移，你會發現自己的身材越來越好。建議搭配合理的飲食（不需要節食）和運動，效果更佳哦。

最後多說一句，減肥不是高強度的鍛煉，不是一蹴而就，而是需要改變一種生活方式和意識心態，讓我們健康有效的瘦成一道閃電~

材料

1

擇時

-Material-

時間：滿月後一周，農曆16—22，需要連續做7天

必備材料：1個紅色蠟燭，1個黑色蠟燭，美顏魔法油（沒有的話就普通的油也可），鹽，紅色或黑色的小布袋

非必要：辣椒粉，肉桂粉，生薑粉，紙筆

方法

2

咒語

-Magick Spell-

首先將你的材料放在面前，順時針撒一圈鹽來簡單建立你的魔法圈。在紅色蠟燭上刻畫自己的姓名，在黑色蠟燭上刻畫需要減重的數額，例如2kg，建議每次給自己一個比較合理的數額目標哦。然後用美顏魔法油1—3滴分別給兩支蠟燭塗油，從中間往兩端塗。

先點燃紅色蠟燭，然後盯著火焰，視覺化感受火苗正在你體內燃燒脂肪。繼續凝視著蠟燭的火焰，想象你的身體接受了火元素的能量。甚至你會感覺自己越來越熱。這個時候繼續看著火光開始念咒（中英文皆可），需要重複三遍哦：

Fire, awaken inside me,

Burn away the weight I don』t need,

Flame, heat up my body,

As my metabolism increases in speed.

火，喚醒我內在，

燒掉我不需要的重量，

火焰，加熱我的身體，

讓我的新陳代謝速度隨之加快

現在再點燃黑色的蠟燭，凝視著融化的蠟視覺化感受身體所有儲存的多餘脂肪都被融化流出排走。注意，這個黑色的蠟燭需要凝視的不是火焰而是融化流淌的蠟，想象你的身體充滿了水元素的能量，感覺自己越來越輕盈。這個時候看著黑色蠟燭開始念咒（中英文皆可）：

Goddess within,

Goddess without.

Guide me to my goal.

Strengthen my resolve

Burn, burn, burn away,

Burn these stubborn pounds away!

女神，女神

請指引我達到我的目標體重，

加強我的決心

燃燒，燃燒，燃燒吧

把這些頑固的重量都燒掉吧

如果你有準備肉桂粉，辣椒粉，生薑粉的話撒一小勺在黑色蠟燭上，視覺化你的體重脂肪隨著焚燒的煙霧散去。

在最後一天也就是第七天把肉桂、辣椒、生薑粉混合等比倒進小袋中，如果沒有準備這些的可以用一張小紙片寫下你的姓名和減重數額來替代。並用兩支蠟燭的蠟滴在紙片上再放入小袋中。封閉這個小袋子。再將這個小袋子順時針繞著兩支蠟燭轉3圈，視覺化這個小袋子吸收了火焰的熱量。滴上1滴魔法油，視覺化這個小袋子吸收了水元素的能量。（前六天可以省去這個步驟）

再說：

So mote it be

心愿如此

最後可以熄滅蠟燭，逆時針掃掉鹽關閉你的魔法圈。

在你想要減肥的時候，可以把這個小布袋隨身攜帶。靠近你的胃部，效果會更大。

每頓飯吃完后，用你的左手握住這個小布袋一分鐘左右，想象自己吸收了熱量，把火的能量從你的手臂延續到胃裡。你會發現你的身體能更快地燃燒卡路里，從而保持長期健康有效的減肥。

當然，小魔咒只是核心部分，省去了女巫儀式的一些固定步驟（凈化儀式，建立結界，召喚主神、四風神，祭祀送神，接觸結界等），所以零基礎的親也可以輕鬆嘗試。但如果想要進一步學習了解Wicca女巫魔法，使自己的魔法能量更加強大，儀式效果更好歡迎來報名我們的系統課程哦。

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