原創 做到這些就可以預防寶寶睡偏頭

新生嬰兒正常情況下出生後頭顱是對稱的，沒有「偏頭」的說法，但是由於剛出世，頭骨會比較軟，骨骼生長發育也比較快，加上頸部還未完全發育，出生后也容易偏向一邊，或靠左或靠右，如果較長時間內沒有及時糾正，就很容易造成寶寶睡偏頭。雖然頭幾個月寶寶容易偏頭，但是可以了解造成寶寶睡偏頭的原因，及早預防，若是已經有點偏頭，則可以採取相應措施來進行及時糾正。

1.寶媽們順產時借用了外力。

2.寶寶習慣性的將頭偏向一側，寶媽卧著餵奶時也習慣性的在一側。

3.先天遺傳因素。

4.出生后營養不足。

那麼如何有效的預防寶寶偏頭呢，下面介紹幾種小建議：

1.嬰兒塑頭型最關鍵的時期是前三個月，所以寶媽應該經常變換寶寶睡覺的姿勢，讓寶寶頭部兩側均勻受力。

2.趴著睡。趴著睡可以有效避免溢奶，也可以讓寶寶保持圓的頭型，但是寶寶床上不用放毛絨玩具，床也不能太軟，以免堵住寶寶鼻子，造成窒息。

3.找合適的多謝墊在寶寶頭下。寶媽可以將純棉毛巾摺疊或者比較柔軟的棉製品墊在寶寶頭下，以緩解寶寶頸部壓力。

4.適當補充維生素D，也可以在天氣好的時候，讓寶寶多晒晒太陽。

一旦出現了偏頭，又該如何糾正呢？

寶媽們應該時常觀察寶寶，越早發現，越好糾正，因為月齡小的寶寶，頭骨尚未定型完全，也容易糾正。

1.買個定型枕或者將寶寶墊的小枕頭一側墊高，將寶寶睡姿暫時固定。

2.寶寶醒著的時候，適當的引導寶寶將頭偏向另一側，如和寶寶說說話或者用玩具引導寶寶。

3.給寶寶的頸部適度按摩，以緩解寶寶頸部壓力。如果寶寶習慣偏左，就按摩其右側頸部。