想瘦小腿的看過來哦！

1. 用手按摩腳骨之間使腳指骨淋巴流動

2. 緊握拳頭在小腿兩側上下用力按摩，重複十次

3. 緊握拳頭在小腿跟腱部位，上下按摩十次

4. 像擰毛巾一樣對小腿肚進行按摩，重複十次

5. 按摩小腿肚，每天堅持，讓你的腿部線條更加美麗！