很多煙民抽了一輩子的煙，也許從未感到過不適，雖然常說吸煙有害健康，吸煙會導致肺癌，但是肺長在身體里，很多人看不見肺的變化，也就心安理得地繼續抽煙了！

但是，吸煙實際上正在一步步摧殘著你肺部的健康，我們看一下：吸煙是如何讓肺部變黑的？

做個實驗，這個塞滿棉花的玻璃罩，用來模擬肺。

罩子連著吸煙口和抽氣裝置，啟動后，開始抽煙。

縷縷青煙，緩緩入肺。

這些煙霧中含有 7000多種已知的化學物質，其中有害物質不下百種，明確的致癌物就有 69種。

那麼，一天一包，抽上一個月，這 30包煙會在身體里留下什麼？

這個量可不算多，一天一包對很多煙民來說，隨隨便便可就達標了……

煙霧悠悠然進入人體之後，會不斷地在氣管、肺中聚集，就像這樣。

30包共 600支煙之後，罩子已經被熏得棕黑油膩。

再拆開裝置細看看，這是罩子里的棉花。

裡面噁心的黑膠狀物質，就是混雜著各種物質的焦油，模擬氣管的塑料通氣管，也沒能倖免。

想想看，這些毒物塞在肺里、堵在氣管里、溶進血液里，身體還能好的了？

數據也證實了這一點。

中國用佔世界五分之一的人口，貢獻了佔世界三分之一的肺部疾病——主因就是吸煙。

研究表明，吸完 1支煙產生的煙霧，就足以令 30平方米的室內PM2.5值爆表，比重度污染時的室外環境糟糕得多。

如果老煙民身體出現這3個信號，趕快戒煙！

信號一：痰血伴有低熱消瘦——肺腫瘤

這種情況更多的見於吸煙者，由於氣管支氣管長期受到毒害，因此很容易在中央氣管支氣管部位發生肺鱗癌，當腫瘤生長過快，血液供應跟不上時，腫瘤瘤體會發生壞死，此時容易有血液從痰中咳出，同時腫瘤還會伴有體重明顯下降。

信號二：心臟疾病——肺心病

主要是由於支氣管-肺組織或肺動脈血管病變所致肺動脈高壓，從而引起的心臟病，此時肺部癥狀不明顯，容易被忽視。

信號三：呼吸局促——慢阻肺

老煙民可預見的疾病之一，即慢性阻塞性肺疾病。

發病率廣，死亡率高

據我國醫療統計，平均40歲以上人群，每11個人中就有1人罹患慢阻肺，每分鐘有2.5個人死於慢阻肺。慢阻肺氣流受限常呈進行性加重，並伴有對有害顆粒或氣體，主要是吸煙所致的肺部異常炎症反應。雖然慢阻肺直接累及肺，但也可引起顯著的全身效應。呼吸科主任醫師經常講：當患者有咳嗽、咳痰或呼吸困難癥狀和（或）疾病危險因素接觸史時，應考慮慢阻肺。慢性咳嗽、咳痰常先於氣流受限許多年存在，但不是所有具有咳嗽、咳痰癥狀的患者都會發展為慢阻肺。要明確診斷慢阻肺，則需要進行肺功能檢查。慢阻肺病死率高；伴有氣促、咳痰、喘息並反覆加重；不僅損傷氣道、肺泡和肺血管，同時還損傷肺外組織，如骨骼、骨骼肌、心臟以及其他器官；是一個多基因的全身性疾病。其臨床表現、病程以及對藥物的治療反應等都有很大的個體差異。

長期、反覆、逐漸加重的咳嗽是本病的突出表現。初起咳嗽呈間歇性，早晨較重，以後早晚或整日均有咳嗽，但夜間咳嗽並不顯著。輕者僅在冬春季節發病，夏秋季節咳嗽減輕或消失；重症四季均咳，冬春加重。在急性發作期咳嗽更為嚴重。也有少數病例雖有明顯氣流受限但無咳嗽癥狀。

1.氣短或呼吸困難，是慢阻肺的標誌性癥狀，是患者焦慮不安的主要原因，早期僅於勞力時出現，后逐漸加重，以致日常活動甚至休息時也感覺氣短。

2.喘息和胸悶，不是慢阻肺的特異性癥狀。部分患者特別是重度患者有喘息，胸部緊悶感通常於勞力后發生，與呼吸費力、肋間肌收縮有關。

呼吸科權專家鍾南山院士：40歲以上人群有必要做肺功能檢查

中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所榮譽所長鍾南山在2017年中華醫學會呼吸病學年會上指出：「目前，肺功能檢查是慢性呼吸道疾病最簡單而有效的篩查方法，如果上樓梯覺得氣喘，或活動后感覺力不從心，表明肺功能已經損失了50%。公眾要像對待高血壓、糖尿病一樣，早防早治慢阻肺，將肺功能檢測納入常規體檢。」

如何做肺功能檢查？

①去三級醫院接受大型肺功能檢查

優勢：權威、準確、功能多

劣勢：時間長、費用高、人多排不上

②去購買家用肺功能檢查設備

優勢：便捷、費用低

劣勢：質控困難，數據不準確，不具備醫療價值

③去二級或基層醫院接受攜帶型肺功能檢查

優勢：快捷、準確、分佈面廣

劣勢：配備設備的醫院較少

目前多位醫療大咖的建議都是：

建議二級醫院、基層醫院採購攜帶型肺功能檢測設備，幫40歲以上人群做肺功能檢查。