過敏患兒激增，我們應該如何預防過敏？

有數據顯示，每5個孩子就有2個正在遭受過敏困擾。嬰幼兒過敏目前是全世界最關注的公共健康問題之一，被稱為二十一世紀最具流行性的非感染性疾病現象。面對過敏，家長該如何保護自己的孩子？

1.食物過敏預防

①6個月內堅持純母乳餵養是預防嬰幼兒食物過敏的有效方法。

②對於有過敏家族史的嬰幼兒，建議1歲以內堅持母乳餵養。

③給寶寶添加輔食要分開添加、循序漸進地試探性添加，逐漸加量。

④可以用食物日記記錄新食物添加的名稱和時間，必要時拿出來參照。

2.皮膚過敏預防

預防寶寶皮膚過敏，最重要的是清洗寶寶身體的重要部位。

①嘴和下巴：

寶寶吃完奶或溢奶時，要用濕布及時輕擦嘴、下巴和脖子。

②屁股：

勤換紙尿褲，保持寶寶屁股透氣；寶寶排便后，光用濕紙巾擦不幹凈，最好用清水徹底洗凈。

③頭皮：

寶寶頭皮由於油脂分泌過多，容易跟灰塵結在一起，形成較厚的痂。我們要耐心地將其洗凈，不要怕麻煩或怕弄疼孩子就隨它去。

④洗衣服：

最好能用45度以上的熱水給寶寶衣服消毒，因為有些黴菌要在45度以上才會死。

3.父母過敏會遺傳給寶寶嗎？

如果父母有過敏史，特別是媽媽有過敏史，今後孩子出現過敏的機會遠遠高於其他孩子，但這並不意味著孩子今後一定會過敏。

4.過敏能根治嗎？

過敏是能夠根治的，關鍵是過敏原的判斷和迴避。及早判斷並果斷迴避過敏原，合理改善免疫狀況，就可根治過敏，特別是嬰幼兒過敏。

過敏是否能夠根治關鍵在於過敏原是否能夠完全中斷，且完全中斷的時間應保持至少 6 個月時間。

5.如何判斷寶寶是否是過敏體質？

注意寶寶是否符合以下特徵

1.假如寶寶皮膚上總長濕疹或癢疙瘩，就可能是過敏體質；

2.經常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、連續打噴嚏；

3.哭的時候有紅眉毛；

4.多汗、多動、夜驚、易感冒；

5.跑步或者大笑以後孩子會咳嗽；

6.晚上睡覺剛睡下半小時到兩小時孩子經常容易出汗；

7.孩子玩的時候精力很充沛，但是走路或上樓梯的時候不願意走，因為容易氣喘，老讓人抱。長期氣喘，孩子還容易形成「雞胸」；

8.有家族病史。

東東提示：

對於寶寶過敏，我們不要把重點放在治療相應癥狀上，比如治療蕁麻疹、腹瀉、喘息等。而應重點排查引起過敏的過敏原。只有及早中斷過敏原才能有效控制過敏，直到最後根治過敏。