月子里怎麼預防發燒？喝點薺菜水

文/陳允斌

薺菜不僅是一種野菜，也是一味草藥。它既能祛陳寒，又能祛血熱，使得伏寒無法化為內火，維持人體的寒熱平衡。這種祛陳寒的特殊功效，對於產婦尤其有用。

有經驗的人都知道，產婦在月子里如果發燒了，是很麻煩的事情，那產婦發燒了該怎麼做呢？喝一次薺菜水就可以了。

具體做法是這樣的：在坐月子的時候，用薺菜煎水喝，連菜一起吃掉。要用全株的薺菜，就是帶著根的那種。如果是新鮮的差不多用一斤，晒乾的二三兩就夠。鍋里水燒開，整株放下去煮，新鮮的煮兩分鐘，干品煮七八分鐘就好了。連湯帶菜一起吃下去效果最好。

這個方法適合於所有的產婦。在月子里喝過薺菜水，就不容易發燒了，還可以預防得月子病。

記住只要吃一次就好，不要多吃。凡事過則不宜。

前面說過了祛寒，再介紹一下薺菜祛熱的功效。薺菜入胃經，可以降胃火，又不苦寒傷胃；它入小腸經，可以清小腸火，治療小便不利；它入脾經，可以利濕健脾。

薺菜還能止血，對各種出血症都有一定的效果。愛流鼻血的，或是經常牙齦出血的人，平時就可以多吃點薺菜。

薺菜的藥性平和到連不滿周歲的小嬰兒也可以用。嬰兒如果積食了，用帶籽的老薺菜煮水喝就能調好，而且長大以後還不容易得胃病。

老年人吃薺菜也很好，可以降血壓，通利小便，還能預防白內障。