目前，我省已經進入流感流行高峰期，流感病毒活動強，感染流感的人數明顯增加。

12月24日中午，西安交大二附院急診內科科室門口看病的患者還是排著長隊。直到凌晨，省人民醫院兒童病院挂號的患者還排著長龍。

目前我省主要流行的三種流感病毒是甲型H1N1、H3N2和乙型流感。流感具有傳染性強、傳播速度快等特點。

當我們感染了流感病毒后，一般潛伏期為 1～3 天。發病後急起高熱、怕冷、頭痛、乏力、全身酸痛等，全身癥狀重，體溫可達 39℃～ 40℃。

一般持續2～3 天後漸退熱，全身癥狀漸好，但鼻塞、流涕、咽痛、乾咳等上呼吸道癥狀顯著，少數患者可有便秘或腹瀉等輕度胃腸道癥狀。病程通常為 7 天可痊癒。

但流感可使慢性健康問題惡化，如哮喘患者患流感可致哮喘發作；充血性心力衰竭患者可因流感使病情惡化；甚至會導致基礎疾病的併發症、肺炎和死亡。

因此，以下三類人必須要警惕流感！

1.年幼者（尤其是2歲及以下的嬰幼兒）；

2. 有嚴重疾病患者、老年人等免疫力較低的人群；

3. 孕婦及計劃在流感季節懷孕的婦女，也是患流感后併發症發生風險較高的高危人群，孕婦要提防流感，流感病毒可傷害到胎兒。

如何防治流感

通常，人們認為患流感后輸液好得快。所謂輸液，輸的一般都是消炎藥。但流感是流感病毒感染引起的，抗生素對流感病毒基本無效。

目前醫學上還沒有治療流感病毒的靈丹妙藥，流感的康復其實要靠人體的自我修復。如果不幸患上流感，最好的治療辦法就是保證充分的睡眠和營養，流感病人發熱持續 3～5天是正常的，當天退燒反而不好。

當患上流感的時候，提醒你的身體已經太過緊繃，免疫力有所下降。應該有意識地把自己的生活節奏調慢。同時，做好預防也是關鍵。

1.注意防寒保暖。冬季人體容易受寒，抵抗力下降，病毒最容易侵襲呼吸系統。在冬季要避免受寒，並且提倡用冷水洗臉。

2.注意保持個人衛生，勤洗手。

3.重視日常生活。每天保持充足的睡眠，適量的運動，合理膳食。

4. 減少外出。盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

5.藥物預防。可將板藍根、大青葉、野菊花、金銀花同放入大茶缸中，用熱開水沖泡，片刻后飲用。也可以連續服用 3個月以上黃芪膠囊或顆粒，能使人體保持足夠的免疫水平。

奧司他韋等神經氨酸酶抑製劑是流感的有效治療藥物，早期尤其是發病48小時之內應用抗流感病毒藥物，能顯著降低流感重症和死亡的發生率。

6. 接種流感疫苗，是預防流感最有效的手段。世界衛生組織推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該每年優先接種流感疫苗。

總之，日常預防流感的確有必要，而一旦它「光顧」到自己頭上，不必如臨大敵般對付，找專業醫生給予指導用藥，過幾天就沒事啦。