PLSON普林森：霧霾對人體有什麼危害 冬季預防霧霾有哪些措施？

一到冬天，除了撲面而來的寒意，接觸最多的可能就是霧霾引發的一系列空氣污染問題。藍天白雲的日子越來越少了，人們幾乎每天都生活在霧霾中，對霧霾或多或少有了一定的認識。霧霾不是霧，霧霾是霧和霾的混合物，早晚濕度大時，霧的成分多。白天濕度大時，霾佔據主力，相對濕度在80%到90%之間。其中霧是自然天氣現象，空氣中水汽氤氳。雖然以灰塵作為凝結核，但總體無毒無害；霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，空氣相對濕度低於80%，顏色發黃。霧霾天氣的形成是主要是人為的環境污染，再加上氣溫低、風小等自然條件導致污染物不易擴散。氣體能直接進入並粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有傷害。

霧霾對人體有什麼危害

霧霾對人體的呼吸系統有重要的負面影響，會影響到我們的人體健康，但在範圍和程度上，它與極端天氣和災害造成的影響並不相同。極端天氣和災害的影響基本上都是範圍比較大的，如洪水、暴雨、乾旱、高溫、熱浪、冰雪等，但它並不直接影響我們的呼吸系統

霧霾天氣易誘發心血管疾病：霧霾天氣時氣壓低，濕度大，人體無法排汗，誘發心臟病的幾率會越來越高。

誘發呼吸道疾病：霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質的顆粒物一旦進入呼吸道並粘著在肺泡上，輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。

上呼吸道感染：持續的霧霾天氣籠罩著全國10餘個省份，霧霾天氣，空中浮遊大量塵粒和煙粒等有害物質，會對人體的呼吸道造成傷害，空氣中飄浮大量的顆粒、粉塵、污染物病毒等，一旦被人體吸入，就會刺激並破壞呼吸道黏膜，使鼻腔變得乾燥，破壞呼吸道黏膜防禦能力，細菌進入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。

霧霾的預防措施

環境方面

1霧霾天氣下不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再通風。2幼兒要減少戶外活動。早晨空氣質量特別差，戶外活動要等能見度高的時段進行。3人多的地方別去。4霧霾天氣盡量減少去人多地方，人多的地方空氣流通差易造成呼吸系統疾病交叉感染。5盡量遠離馬路，上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，污染物濃度最高。

室內安裝空氣凈化器

清華大學室內研究報稱：人們80%的時間是待在室內的，而且人們吸入的污染物四分之三來自室內，因此室內的空氣凈化極為重要。霧霾天氣，在緊閉門窗的條件下進入室內的主要是粒徑較小，對人體危害較大的pm2.5、pm1等顆粒污染物。普通的濾網式空氣凈化器很難通過功率的方式將其去除，最好的方法仍是負離子主動式凈化。

負離子通過與顆粒污染物結合，凝聚沉降達到空氣凈化的目的，以負離子為凈化因子，利用負離子本身活性高、自然擴散距離遠的特性，迅速瀰漫到空間內的各個角落，對空氣中的各類污染物進行有效凈化，具有污染物收集功能的生態負氧離子生成技術還可以將污染物吸附收集，極大的提高了凈化效率。而且污染物的粒徑越小，凈化效果越好。

在霧霾天氣室內的顆粒污染物主要是PM2.5以及PM1等超微顆粒物，濾網式空氣凈化器受濾網孔徑的限制，很難過濾超微顆粒物，而負離子主動式凈化是通過負離子凝聚沉降而達到凈化的效果，粒徑越小，效果越明顯，因此除室內霧霾，PM2.5效果比較好的還是負離子凈化。

空氣凈化專家PLSON普林森PLS-R6,採用HEPA抗菌肽濾網，結晶活性炭，更有負離子層，能有效過濾PM2.5、有害細菌和有害媒介等污染物，PLSON普林森PLS-R6產品植入智能化技術，能夠自動感知空氣質量，實時顯示PM2.5監測數據，為用戶時刻提供專屬的健康呼吸解決方案。

飲食方面

補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨。魚和豆腐都是人們日常喜歡的食物，魚是「密集型」營養物，豆腐食葯兼備，益氣、補虛，鈣含量也相當高。魚中豐富的維生素D具有一定的生物活性，可將人體對鈣的吸收率提高20多倍。雪梨燉百合能夠達到潤肺抗病毒的效果，霧天可以多食。

平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果，堅強鍛煉，增強免疫力。

宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果。

霧霾所引起的健康問題逐漸被人們所重視，一台高效的空氣凈化器，它可以是保護你健康的凈化工具，也可以是裝點你生活的裝飾品。

傳承多年的德國精工技藝的國際空氣凈化專家PLSON普林森，採用進口HEPA濾網，污染物凈化率高達99、98%，更有900萬負離子/秒促進血液循環，能有效祛除PM2.5、甲醛，更能過濾花粉、粉塵、煙塵、黴菌等污染物，有效保障家庭空氣潔凈。