專家公認最適合冬季喝黃芪水!長期喝身體發生5種變化

黃芪被稱為補氣"神葯",其補氣的能力得到了中醫界的一直認可,是古代醫聖張仲景首推的良藥。"氣"就是器官組織的功能,氣上來了,血脈就生髮通暢,臟器就回復正常運轉。

在我國從兩千多年前就開始使用黃芪了。"常喝黃芪湯,防病保健康",這是民間對黃芪的認識,無論有沒有誇張的成分在,但不可否認的是黃芪的功效確實不少。

在養生方面中國人講究著吃什麼補什麼的原理。特別是女性誰不想永葆青春,希望自己皮膚永遠年輕有灰暗,那麼真的可以做到嗎?

當然,小編曾諮詢了一位家開藥坊的老太太,75歲的她皮膚還非常紅潤嫩白,不看皺紋的話,都可以跟30歲的姑娘媲美了。而她的養生秘級也公開了,其實真的非凡的簡單,那就是:每日一杯黃芪水

冬季一杯黃芪水的好處

一、延緩衰老

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中醫表明"脾為後天之本"。脾胃派代表人物李杲認為黃芪"益元氣而補三焦",古代的黃宮綉稱黃芪為"補氣諸葯之最"。如令研究發現,黃芪真是能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,同時能夠抯止細胞衰老的進度。

其實女性25歲后就要開始備戰衰老了,可能你45歲才會覺得歲月不撓人,因為身體的細胞從25歲就慢慢衰老了,並隨著年齡的增長,這一過程會加快速,最快體現的就是皮膚。

黃芪並有抗氧化作用,可降低人體血清中過氧化脂質和肝臟脂褐素含量,減少脂質過氧化物對生物膜的損害。

二、祛斑、潤膚

黃芪內服對於女性還有活血養顏的功效,必竟臉色紅潤、有光澤、血氣旺,不是打幾支玻尿酸、拉皮可以比美的。

黃芪能補中益氣、補氣生血,調和氣血。氣能生血,氣能行血。氣血失和、氣血不足,導致瘀血阻絡,使面色萎黃,氣血不足則滋生出雀斑、黃褐斑、老年斑、皺紋等斑紋。

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黃芪可與人蔘、肉蓯蓉、牛膝、芍藥、白茯苓等同用,預防肌膚乾澀粗糙,鬆弛皺褶,黯黑枯黃。

三、提高免疫力與抗癌

人蔘之所以寶貴,除了因其滋補功能強大之外,還有就是在它當中含有一種成分叫做總皂苷,這種成分的好處在於可以抗炎與殺菌,還有就是可以清熱,但是它最大的作為在於可以起到抗癌的功效。

但是在黃芪當中,它所含有的總皂苷成分卻超過了人蔘,也就是說,如果我們想要滋補身體,還有就是想要提高免疫力與抗癌,那麼黃芪就是你不錯的選擇,經常吃它就可以達到這樣的功效。

四、改善血管的健康

長期飲用黃芪水可軟化血管,對改進血液健康有很好的效果,能夠預防多種心腦血管病,經常服用黃芪,對預防粥樣斑塊的生成和幫助其消退、改變血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用。可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病等疾病的保健性藥物。

五、脾氣虛證

喝黃芪水的好處有很多,其中還包括了治療脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。

在《金匱要略》中,就明確提到了有以下問題的人群,最適合服用黃芪。中醫將之稱為「黃芪體質」:

① 體虛胖或中等,肌肉必是鬆軟不堅緊,決不會是壯實或形體消瘦者。

② 頭汗易汗多汗必見,雙眼無神疲乏。

③腹圍大於或等於胸圍,身材呈梨形或呈向心性肥胖,抵抗力差的人。或者小腿肌肉鬆軟但皮下脂肪豐厚,踝關節處的水腫多見,如是冬天穿有襪子,可見有明顯的凹陷的緊摳痕迹。

④ 頭大臉闊,臉色或白或黃或黑不定,但必是缺乏光澤,少有紅光和膚色潤澤者,唇色暗淡,臉部肌肉較松馳,尤以上眼瞼肌松馳下墜最為多見和最先出現。炎炎夏日來就診的患者還多見有額頭的滴滴汗珠,甚則頭髮都濕漉漉的。

⑤ 舌質以胖、大、軟、淡、嫩、濕潤、邊有齒印、津液飽滿為特徵。舌苔的有無、厚薄、色澤不定。

這種體質的形成,除與遺傳有關外,還和缺乏運動、營養不良、疾病、身體免疫力差、衰老等有關。在中老年人群中這種體質尤為多見。這些人也適合適當服用黃芪。

日常喝黃芪水能夠達到強身健體的作用,並且能夠達到很好的益氣補中的作用。如果身體出現了水腫、濕氣過重的情況適當的喝一些黃芪水效果非常的好。

喝黃芪水不僅能夠令我們的身體更加的強壯,更重要的還能減肥!因為黃芪能補氣利水,可用於氣虛肥胖之證。肥人多虛,大多數肥胖的人,都有氣虛的表現。經常喝黃芪泡水或黃芪精,促進機體代謝,使細胞的生理代謝增強。

黃芪雖好,但也要避免因貪圖效果,用量過大的情況。黃芪搭配枸杞泡水喝效果很好,不怕上火。

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