治喉嚨痛的最好方法 喉嚨痛有哪些原因

咽喉痛是一種最常見的病症，它多發於一年中的寒冷季節，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。

任何刺激咽喉及口腔黏膜的物質都可能引起咽喉痛。它們包括：病毒、細菌感染、過敏反應、灰塵、香煙、廢氣、熱飲料或食物，牙齒或牙齦感染有時也會累及咽喉，慢性咳嗽、極乾燥的環境、胃食管反流及說話聲音過大同樣會刺激咽喉，聲音嘶啞是常見的伴隨癥狀。出現咽喉痛癥狀的常見疾病有：全身病毒感染、腮腺炎、咽炎或扁桃體炎、感冒、咽喉炎。

日常生活中，很多人都有過喉嚨感覺有異物的現象情況。如果喉嚨一直感覺有異物存在，咳不出來也咽不下去，這可能說明你可能是生病了。那麼喉嚨感覺有異物是怎麼回事呢?

有很多人會有喉嚨有痰的現象，感冒了會出現喉嚨有痰的癥狀，上火了也會出現喉嚨有痰的現象，再有一些人喉嚨長期受到刺激也會出現有痰的現象。一般出現喉嚨有痰就要及時的清理，如果無法清理也要想辦法清理了。喉嚨有痰讓患者特別難受，一方面會引起咳嗽的現象，另一方面長期下去會出現喉嚨炎症

慢性咽炎的禁忌食物：

1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。

2、不宜多食辛辣之品，如蒜、姜、椒之類。

3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類。

4、還應戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發炎

如果每天吸 1 盒煙，煙齡超過 20 年，現在還伴著咳嗽、咳痰，那就要小心了。

如果更進一步，咳的痰是白色泡沫痰，每年連續咳痰時間超過 3個月，連續咳痰超過 2 年，那很有可能已經患上慢阻肺。

遠離二、三手煙

除了我們熟知的二手煙，吸煙者身上的衣服、皮膚和頭髮上均有「三手煙」，尤其在與幼兒互動時，最好洗手、洗臉，條件允許再換身衣服。

當嘴巴出現破洞的時候，能讓人痛的不行不行的，甚至是喝水都痛；而當喉嚨發炎也是一樣，那種感覺你絕對不想有第二次。很多人你面對這些情況的時候，都會選擇漱鹽水來進行殺菌消炎，讓病趕快痊癒。

咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見癥狀，從病程上來講可以分為急性咳嗽、慢性咳嗽、遷延性咳嗽。其中，病程不超過2周的叫急性咳嗽，2-4周的叫遷延性咳嗽，4周以上的叫慢性咳嗽。

從中醫的觀點來說，青椒能通暢氣與血的循環，改善氣滯血瘀，凈化血液，提升身體的免疫能力。

1.青椒有幫助傷口癒合的功效，口腔發炎或潰爛時，將青椒洗凈涼拌，每餐食用一顆，連續吃3天以上，能幫助改善癥狀。

2.黃芥子青果茶清咽潤喉，出自著名醫書《諸病源候論》。

材料：黃芥子、青果、羅漢果、桔紅、甘草各5克

做法：所有材料搗碎後用小火熬2個小時，倒出湯水飲用即可，一天兩到三杯，一定要熬得時間長點，因為這些材料比較硬，時間短了很難煮出藥效，怕喝到藥渣可以裝到紗布袋裡煮。也可以沖飲袋泡茶，開水燜泡5分鐘即可飲用

作用：清咽潤喉、止咳平喘、化痰清肺。

3.山楂升麻茶

山楂、杜仲、升麻各用3克左右，泡茶飲用，每日3次。也可加金銀花同煎，代茶飲用，對咽炎、慢性咽炎有食療作用。

4.高良姜厚朴茶

取決高良姜20克，川芎5克，厚朴10克一起沖泡飲用，有生津止渴、清咽潤喉、健脾養胃的功效。最好用火煎開后喝，這樣清咽潤喉效果更好。對於咽炎不太厲害的人，完全可以用這個方法來控制。