如何消除蟎蟲?

室內通風

1、保持室內通風、乾燥和清潔,勤換枕套衣被,清除塵蟎及其代謝產物,並置於太陽下長時間晾曬。將床上用品用織物包被,防止人體接觸到變應原

2、使用有高滯留微幻吸塵器,清洗空調濾網。

3、不養寵物,消滅蟑螂,預防上呼吸道感染。

4、最好不墊地毯,或加熱地面可除去地毯上的蟎。

5、在毛毯、床單下持續用帶電體1周或更久,可減少床上蟎蟲數量。

6、蒸、煮可殺死蟎蟲,使某些變應原變性。

刺激性氣味

7、不吸煙和避免被動吸煙等,平時注意避免接觸引起過敏反應的物質及刺激性特殊氣味。

8、降低濕度,不要在室內及散熱器上烤衣服,也可防止蟎蟲生長。

曬涼席

9、涼席第二年夏天拿出來用時,最好放在太陽下暴晒,可以徹底殺死蟎蟲。

作者:東城中醫醫院肺病科,副主任醫師,張良臣,微信公眾號:feibing120com

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