眯眼傷眼睛？胡蘿蔔對眼睛好？這些眼睛誤區你肯定有過

從小到大，父母、老師，就教導我們要好好的保護視力，但是我們對視力的了解有多少呢？來看看人們對眼睛的9個誤解，值得一讀哦~~

1、眯眼睛看東西易傷害視力？

不會，眯著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚，但是這個動作對視力沒有損傷。

2、在昏暗光線下看書會傷視力？

不會，這種說法就如同「在光線不足的情況下照相，相機會受損。當光線昏暗的時候，人的瞳孔就會放大，視網膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。

3、長時間盯著電腦屏幕會損傷眼睛？

不會。這種情況會傷害眼睛，但只是暫時性的。大部分問題來自屏幕，一旦眨眼減少，淚膜就會變干，進而影響視物效果。

4、眼睛問題會遺傳？

不一定，很多眼睛問題與基因有關，但有時相關基因也不一定會遺傳給下一代，比如，白內障與年齡相關，而與基因無關。有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。

5、人老了，視力一定會變壞？

不會，衰老引起的某些問題是不可避免的。白內障不是一種疾病，只是一種老化現象，與頭髮變白是一個道理。當然，白內障與其他很多眼部問題一樣，是可以矯正的。

6、吃胡蘿蔔會改善視力？

吃胡蘿蔔的確是能改善視力，但是這並不意味著吃胡蘿蔔視力就一定很好。維生素A缺乏會導致視力減弱，但過量攝入也無法增強視力。

7、眼保健操可改善視力？

青少年時期做眼保健操，有助於矯正假性近視或改善視力。然而，對於成年人視力而言，眼保健操的作用卻沒那麼有效。

8、長時間戴眼鏡會導致視力進一步減退？

不會。長時間戴眼鏡不會導致視力進一步減退，也不會增加人對眼鏡的依賴性。

9、如果平時都戴眼鏡，一旦不戴會導致視力減退更快？

不會。專家表示，不戴眼鏡時使勁聚焦看東西，會使眼睛拉力增大，但是不會導致眼睛永久性損傷。

廈門大學附屬廈門眼科中心眼視光醫生提醒您，科學的用眼，正確的用眼姿勢，科學驗光、配鏡可以保護視力，防止視力下降。